马文足科马桂文：大脚骨拇外翻该怎么办？有什么危害吗？

严重拇外翻，不仅脚趾跖骨角度大，还伴有拇囊炎、老茧、疼痛、扁平足等，甚至许多患者腰、腿、膝盖疼痛、头痛等问题，大多数人不能穿鞋，走路困难，不能旅行，严重影响健康和生活和工作，无疑需纠正。那么，轻微的拇外翻需要纠正吗?【想了解更多大脚骨(拇外翻)知识的可以联系：400-990-2529】

突然想起一位明星女神晒了一只矫形拇外翻的脚，至今记忆犹新。她的脚因为穿高跟鞋不合适而拇指外翻。拇指外翻真的很痛，赤脚也很痛。现在穿平底鞋不舒服，怕以后要做手术矫正拇外翻。

马文足科马桂文拇外翻定义：拇趾骨与*跖骨关节倾斜15度以上。原因：由遗传等多种情况引起，经常穿高跟鞋、尖头鞋，使拇趾过度外翻。此外，扁平足患者更容易形成拇趾外翻。影响：脚趾发大、脚趾囊肿、骨增生，使前足疼痛、长行、长站疼痛明显，严重影响行走姿势，产生并发症。治疗：避免穿尖头高跟鞋，行走可穿弓支撑专业健康鞋，健康鞋垫，可配合拇外翻矫正带或矫正器，也可用拇趾伸展带放松拇趾外韧带运动、健康鞋、弓支撑垫和拇趾伸展带防止病情加重，预防并发症，缓解拇趾外韧带紧张，帮助减轻拇趾外拉痛，矫正拇外翻需要使用拇外翻矫正。

运动疗法的主要目的是加强足部相关肌肉和足底筋膜，如拇外展肌、拇内收肌和拇短屈肌，以及胫后肌和腓骨长肌。本次训练主要针对轻度外翻和外翻后恢复训练。

严重的拇外翻需要手术治疗。手术治疗拇外翻的效果比较理想，可以达到95%左右的满意度。根据大脚趾外翻的角度，拇外翻有不同的类型和程度。程度越严重，拇趾向外侧和外翻的角度越大。影像学检查可以表现为*跖骨和第二跖骨之间的夹角越大。同时，拇趾和跖骨之间的夹角也会越来越大。超过*程度后，需要手术矫正。

由于拇外翻是骨骼、关节囊和拇趾内收肌韧带的器质性变化，外力干预无法从*上解决。为了纠正拇外翻，对于轻度外翻患者，应尽快佩戴矫正器或支架(*好定制)，以减轻疼痛，防止外翻畸形的进一步发展。对于严重的外翻畸形，矫正器或支架只能发挥延缓畸形发展的作用，或应优*行手术治疗。

脚的结构是复杂和多样化的，就像一个复杂的器官，拇外翻是一个触点，一旦触发器官，一系列的连锁反应就会出现，而且很多都是不可逆转的。因此，拇外翻无论严重程度都需要纠正，建议早期发现早期纠正，赏美足，走健步。