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雄性激素水平越高，性功能就会越好。

正常的男性和女性发生性行为时，男性射精之前应该有一个过程。这个过程至少需要三分钟。如果男性在三分钟内射精，那么这种情况基本上就是早泄，即使不是早泄，性交时间也很短。有些男人因为有这样的情况而感到很苦恼，那么男人该如何改善射精呢？

改善男性射精的食物之一：芝麻

性交时间短的男性射精快的主要原因是肝肾阴虚。芝麻是一种气味温和的食物，不冷不热。温肝补肾效果*，芝麻中含有丰富的微量元素，有利于精子计数。少男也有很好的改善效果。

改善男性射精的第二种食物：枸杞

枸杞是一种具有润肝、益气、补肾、健脾功效的食品。经常食用枸杞子不仅可以提高男性的射精速度，还可以清肝明目。对于肾虚腰痛的患者也很有用。帮助，可以在炖菜里放几颗枸杞，或者泡在水里喝，效果出众，吃起来也方便。

提高男性射精的第三种食物：动物器官

动物内脏中含有非常高的胆固醇含量，对提高男性的睾酮含量很有帮助，还能促进体内其他营养素合成肾上腺素和性激素。男性性激素水平越高，性功能越好。好吧，但是我要提醒大家的是，这种辅食方法只适合体格偏瘦的年轻人。中老年人应尽量少吃这类食物，因为容易引起高血脂。

希望所有男性都能调整饮食，多吃对改善身体机能有益的食物。但要减少吸烟和饮酒量，只有这样才能使身体更健康，同时拥有更多的性快乐。

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这些药物对治疗射精过多有很好的效果，还可以缓解四肢。身体虚弱、盗汗遗精、腰膝酸痛等不适症状。在治疗的同时，还要注意饮食和运动，这样可以增强体质，使治*果更好。

由于身体或心理原因，一些男性可能会在性交过程中出现过度射精。如果长期射精过快，不仅会损害男性的身体健康，还会给心理带来不良影响，夫妻关系也会受到牵连。建议这类人可以吃药缓解，那么射精过快吃什么药好呢？

1、锁阳古井湾

如果射精过快，可以服用锁阳固精丸。本药主要由锁阳、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂等中药制成，具有温经强肾之功效。可改善腰膝酸软、四肢乏力、肾虚精精等症状。也可用于射精过快的患者。但是，如果您患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性病，则需要在医生的指导下服药。

2、复方玄菊胶囊

复方玄菊胶囊常用于肾阳虚患者，尤其适用于肾阳虚引起的射精过多的患者。具有良好的温肾、壮阳、补精作用。还能改善精神不振、精神疲劳、性欲低下、功能性勃起功能障碍、腰膝无力等各种不适症状。药材以黑蚁、枸杞子、淫羊藿、蛇床子等中药材为主。

3、六味地黄丸

射精过快的患者，可服用六味地黄丸。此药具有滋阴补肾之功效，还可缓解肾虚引起的盗汗遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。用药期间要特别注意饮食的调节。不要吃刺激性严重的食物。感冒发烧患者不宜服用。慢性病患者需在医生指导下服药。

4、金锁古井丸

金锁骨精丸主要由龙骨、芡实、莲子、牡蛎、莲藕、黄芪等中药制成。具有补肾益精之功效。多用于遗精、肾虚、腰痛、耳鸣、四肢无力。患者有酸痛等症状。每天在腹部使用淡盐水或温水。如果是肝经湿热遗精，阴虚火旺，建议不要使用。

5.南宝胶囊

南宝胶囊对治疗射精过多有很好的效果。它可以壮阳，滋养肾脏。服药期间需要调整个人心态，同时也要适当锻炼身体，增强体质。这样效果会更好。