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生活中哪些不良因素容易导致阳痿 该怎么预防阳痿

作者:沈阳男科医院 2021-04-14 14:01:46

生活中哪些不良因素容易导致阳痿?

阳痿是一种很常见的性功能障碍疾病,会严重打击男性的自尊。

由于患者无法使性伴侣获得性高潮的快感,直接降低了性生活质量,同时也间接影响夫妻感情,所以一定要引起重视。

那么,哪些不良因素易诱发阳痿疾病?

1、烟酒嗜好因素:

嗜好烟酒是不良的行为,而且也会成为导致男性阳痿的因素。尤其是长期的喝酒,会使得肝功能遭到损害,扰乱性激素的分泌,从而影响到男性的性功能;而长期吸烟则会导致阴茎微小动脉痉挛,造成供血不足而产生阳痿。

2、生殖感染疾病:

临床上,男性出现生殖系统感染也会使得性功能受影响,Z常见的是诱发阳痿。生殖系统感染是指前列腺炎、精囊炎以及睾丸附睾炎等疾病。

3、性生活频繁:

过犹不及,频繁性生活也会带来负面影响的,男性平时性生活或手淫的次数过多,会使得身体和精神方面都处于疲惫状态,很容易导致肾虚,严重时可造成阳痿疾病的发生。

阳痿的发生,给男性带来的影响非常大,极易造成夫妻之间的感情矛盾,所以应引以为戒,在生活中应注意做好阳痿的预防,以免自己的性福受到影响。

怎么预防阳痿?

阳痿有心理上阳痿,也有生理上阳痿,不管哪种阳痿,这都对人们的身心产生了极大的影响。阳痿的治疗态度一定要积极。男性患上阳痿的几率非常大,大多和不良习惯有关,因此一定要注意预防。那么应该怎么预防阳痿?下边就为大家介绍一下。

首先是节房事,长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳萎的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳萎的有效措施。

其次是饮食调养,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

然后是提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

还有是消除心理因素,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

后是谨慎用药,避免服用或停止服用可能引起阳萎的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

以上就是预防阳痿的几种方法,阳痿的危害是很大的,严重可导致男性的生育,所以我们平时要做好阳痿的预防工作,防止阳痿对我们身体的侵害。

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