年轻人如何远离前列腺炎疾病 前列腺炎该如何预防

年轻人如何远离前列腺炎疾病？

前列腺炎是男性常见的*疾病之一，严重的危害男性健康。前列腺炎种类繁多，也有多种不同的表现形式，炎症来临时这些症状会或多或少地呈现出来，及早的发现就能及时治疗，避免前列腺炎带来的危害。那么，年轻人如何远离前列腺炎疾病？下面由医生为我们介绍。

年轻人如何远离前列腺炎疾病？

一、戒烟

很多男性都有抽烟的习惯，年轻人也不例外，香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质，不但可以直接进入前列腺侵害其组织，还能损害血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血引发炎症。

二、戒酒

酒可以起到血管扩张的作用，因此偶尔少量的饮酒对身体还有益处，虽然一般年轻人很少有酗酒的习惯，但是也需注意平时酒精的摄入。因为酒精会加重前列腺的充血，严重者可造成前列腺中毒。

三、作息时间规律

有很多年轻男性热衷于网游，经常是废寝忘食”，久坐成为一种习惯，导致前列腺长时间充血，血液循环障碍，引发炎症。也许会因为工作加班加点，休息不规律，导致身体免疫力下降，易感染细菌，引起炎症。

四、合理饮食

年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜等，因为这些食物容易刺激血管造成充血，也会导致前列腺炎发作。多喝水，以稀释尿液浓度，利于前列腺通畅。

前列腺炎该如何预防呢？

很多的男性带来的困扰非常的大的，男性前列腺是男性的生命腺，前列腺出现问题会导致男性的身体受到严重的折磨，导致男性备受前列腺炎的痛苦。那么，前列腺炎该如何预防？下面由番禺康华男科医生为我们介绍。

前列腺炎该如何预防呢？

1、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房前后，都要注意清洁*，这也同样很重要。

2、生活中，我们要远离咖啡因、辛辣食物，戒酒，这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由好远离。精神压力大、熬夜、受凉、饮酒、吸烟和吃辛辣食品等生活习惯也可能会诱发前列腺过度充血而引起功能紊乱或炎症反应。尿液对尿道的冲刷，有助于对前列腺分泌物的排泄，对预防前列腺炎也有不错的效果。