早泄的自我治疗方法有哪些 沈阳祥芸皮肤医院治疗早泄效果如何

早泄的自我治疗方法有哪些

*招，性交，从手淫弃权

长期过度的性交，沉迷于色情制品和频繁的手淫会导致精神疲劳，这是阳wei和早泄的重要原因，也是禁忌症。实践证明，夫妻分开，一段时间内停止性生活，避免各种类型的性刺激以及让中枢神经系统和性器官得到充分的休息，确实是预防和治疗阳wei和早泄的有效措施。

第二招是消除心理因素

有必要对性知识有充分的了解，并充分了解精神因素对性功能的影响。*正确对待“性”，不要将其作为一种可耻的事情而感到厌恶和恐惧；不要因一两次性交失败，缺乏信心而沮丧或担心；双方*增进情感交流，消除不和谐因素，并彼此合作。应照顾，抚慰和鼓励丈夫，并避免不满，并避免对丈夫造成精神压力；性交时思想集中；尤其是当性快感即将达到顶峰时，集中注意力就显得尤为重要。

第三招，饮食与疗养

（1）多吃壮阳食品：壮阳食品主要包括狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子的活力并改善性欲，这也是一种壮阳药。此外，含锌的食物，如肉泥，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生，猪肉，鸡肉等，以及含精氨酸的食物，如山药，银杏，冷冻豆腐，鱼，海参，墨鱼，章鱼等。有助于改善性功能。

（2）禁忌：有些民间说法，例如吃丝瓜络会导致阳wei，是没有科学依据的。没有必要防止阳wei和早泄，避免在各处加强营养，增加心理负担，也避免营养不足和身体虚弱。

第四招，提高体质

虚弱，过度疲劳，缺乏睡眠和长时间的脑力劳动都是致病因素。要积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止劳累过度，调节中枢神经系统的功能失调。

第五招，慎用药

（1）中医药对这种疾病的预防和治疗强调以辨证论治，并根据体质的不同而不是简单地使用壮阳药来开药。盲目滥用壮阳药不*能改善性功能，但可能导致其他疾病。

（2）迄今为止，还没有西药是治疗阳ence早泄的专用药物。相反，有许多可以引起阳ence的药物，例如降压药肼，利血平，甲基多巴和药物。陡峭，利尿的速尿，螺内酯，阿托品和丙氧嗪可缓解胃和腹痛，西咪替丁可治疗溃疡病，止痛药吗啡，黑色素，安眠药氯己定，海门酮，激素类药物乙基蔗糖，甲羟孕酮等，尽管这些药物不会引起阳yang。所有用户，应谨慎使用，并且请勿长时间使用。

第六招，戒烟戒酒

长期吸烟会阻碍血液流入人体周围，影响阴茎的血液循环，并影响性反应的产生。国外研究人员指出，吸烟，糖尿病，高血脂和高血压是导致血液循环不良，引起抽搐的因素，而吸烟是*重要的因素。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或酗酒会导致性腺中毒。血液中的固孤酮会使男性的表现下降，并且70-80％的人患有阳wei或不育症。

第七招，预防按摩

（1）始终按下第四腰椎。

（2）摩擦手指：用拇指，食指和右手的中指握住左中指，从指根一直延伸到指尖，直到皮肤发红；或者用右手的三个手指在左手的无名指和小指之间按压骨头；或者使皮肤变红。

教你七个步骤自己治疗早泄

（1）信心

首先，男人应该坚定地相信自己的性功能是健康和正常的，偶尔的早泄会像感冒一样快地*，因此无需担心。男人不*要自信，而且女人还需要帮助男人建立这种自信。

（2）放松

性交是夫妻之间情感交流和满足感的一种方式。做爱时，不要专注于是否会发生早泄的想法，并放松自己的心来欣赏妻子的温暖。

（3）提示

当您与妻子发生性关系时，您可以向自己暗示：“我*可以控制射精的时间，也不会过早地排出精液。”加强这个想法，默默地建议自己，您会收到良好的结果。

（4）冷静

在性生活的觉醒阶段，男人应该努力工作以稳定自己的情绪，而不要过分兴奋。如果他太兴奋了，他可以使用分散注意力的方法，例如默默地朗诵诗歌和朗诵数字。

（5）认识

女人应该同情和关心她的丈夫，不要责备，讽刺和嘲笑，否则情况会变得更加严重。

（6）合作

女人应该耐心并积极地与男人合作，保持温暖柔和的身体接触，宽容和鼓励的态度以及必要的爱抚等，这些都有助于男人性功能的正常发挥。

（7）环境

选择*佳的时间和环境，例如在假期的清晨醒来，或者在深夜没有环境干扰的情况下，这些环境条件可使男人更加放松。

这种心理治疗方法适合因心理和心理因素引起的早泄，不妨尝试一下。您可以先咨询在线医生，以确定您是否患有这种早泄。

沈阳祥芸皮肤医院治疗早泄效果如何

1.药物治疗

主要使用一些抗抑郁药和镇静剂，并使用一些抗生素治疗器质性疾病来治疗原发性疾病。

2.心理治疗

主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理咨询以消除病因，建立正常的射精条件反射。

答：双方从性心理学的角度了解婚前性行为导致的这种性功能障碍的原因后，应自觉从减少夫妻生活的频率入手，*以前建立的不良性心理模型。

B.建立新的性心理模型时，夫妻从恋人和初恋者开始，回顾他们的恋爱历史，走上恋爱之路。然后，双方在*，温馨的家庭氛围中从零开始，充分享受生活的美好。

C.妻子*像在恋爱中一样精心打扮自己，并充分动员并重新培养丈夫对自己的新鲜感。

D.在夫妻的未来生活中，妻子应刻意保持与丈夫的距离感，并且不能做出反应，以便丈夫可以继续加强新的性心理和性生理信号。

3.行为疗法

1通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。

2通过妻子对阴茎的反复训练，以延迟射精的紧迫性并提高射精阈值。

A.间歇性交：在性交期间，当男人有射精的预感时，他会立即停止提起阴茎并将阴茎保持在阴道中。当女性受到性兴奋时，阴道会扩张，并且阴茎的头部不会接触阴道壁，因此可以降低阴道壁。龟头的刺激减少了性兴奋。射精的症状*消失后，再次进行性交。这种反复的间歇性交可以防止早泄。

B.物理疗法：超短波透热疗法，温水浴，矿物质浴等也可用作腰s部区域的辅助治疗。

C.拉下阴囊和睾丸的方法：在性交期间，当男性感觉射精来临时，可见阴囊萎缩。睾丸隆起。这时，可以通知该女子用手轻轻拉动男性的阴囊和睾丸。这样可以减少男性的性兴奋，延缓射精时间，达到防止早泄的效果。

D.使用*套进行性交：男性使用*套进行性交，可以减少阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，并避免早泄。

F.捏挤方法：该方法是非药物治疗早泄的*佳方法。它可以增加男性射精刺激的减少，减轻射精的紧迫感，增强性兴奋，改善射精的反射状态，并重建或恢复健康。正常射精时间。挤压方法可以由男性和女性共同执行，但如果由女性执行，则比单独由男性执行更有效。

3改变性交的动作，从缓慢改为紧急，减少大量动作以延迟射精。