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1.阴部指压疗法用于早泄：与上段介绍的“阴茎按摩”原理相同，如果经常使用“阴茎按摩”来按摩阴茎，则可以有效地改善性能力。指压法很简单，就是用手指反复捏阴茎。这可以增强阴茎神经和血管的激活。这与人们在寒冷中反复摩擦手或握拳时是一样的，这可以改善手指的血液循环，并使手指变红变暖。用手反复握住和捏阴茎会引起阴茎勃起。您可以继续按摩以勃起阴茎。您可以在早上和晚上在床上按摩。例如，作为性交前爱抚的一部分，这将有助于建立友好和积极的环境。如果您可以通过上面介绍的“空气冷却”或“冷热水交替”运动方法进行阴茎指压按摩，则可以用一只石头达到两只鸟的效果。坚持不懈是很重要的。

2.按摩阴囊以治疗早泄：为了改善男性性功能，一种方法是养成直接用手按摩阴囊的习惯。如果经常按摩，睾丸会促进血液循环。由于睾丸可以持续供应新鲜血液，因此肯定会增强睾丸的功能并增加男性能量。每天一次按摩，每次2-3分钟。用手指轻轻地从阴囊的上部擦拭睾丸。如果时间过长，刺激会过强，但这会使睾丸功能降低。请注意，“太多是不够的”只会适得其反。*好每天按摩一次，养成每天一次的习惯要比偶尔多得多。

3.交替用冷热水洗澡以治疗早泄：这是一种增强男性性功能的非常古老的锻炼方法。当使用交替的冷热水浴时，*好让浴缸在浴缸中充分加热，对*施加冷水，然后等待约3分钟。阴茎和阴囊收缩后，进入浴缸。重复3-5次后可以结束。如果您每天都能坚持“轮流洗澡”，它可以使中年以后的男人精力充沛，增强性功能，并减轻疲劳。可以使用冷热水“替代浴”。喷头的效果没有改变。

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实际上，偶尔的早泄不被认为是一种疾病。由于工作压力，许多男人每月一次或两次的射精时间总是很短，或者由于长时间没有做爱，所以当他们再次开始做爱时，射精时间会缩短。有些男人是新婚的。早泄也可以在夜间发生，但这不是病理性的早泄，也就是说，它不被认为是疾病，也不必过于紧张。

性别间隔更长

从科学的角度来看，男性的射精时间与性生活之间的时间成反比。间隔越短，射精时间越长，反之亦然。有些男人在出差回来后的*次性生活中会经历这种情况。当发生早泄时，您此时不必紧张。这都是由于在出差期间清洁自己，所以它会出现。

新婚初婚

新婚之夜的早泄也很常见。许多伴郎在结婚前对妇女知之甚少。他们在初次性生活中会因紧张或突然的性刺激而导致早泄。这种早泄是心理上的。它不是一辈子的，所以不用担心。

劳累过度和精神紧张

许多男人每天都在工作中感到疲倦，或者对上司不满。回国后与妻子发生性行为会导致早泄。不必紧张。

以上类型的早泄不被认为是疾病，因此，男人在早泄发生时不应承受太大的心理负担，并应沉着头脑以更好地享受性爱。