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怎样脱离阳痿的危害

怎样脱离阳痿的危害？男科医生指出，男性朋友一旦患上阳痿，他们会长时间生活都处于阴影中，从而会让男性朋友丧失自信，让他们身心健康受到严重伤害，那么，男性朋友应该怎样脱离阳痿的危害？

怎样脱离阳痿的危害

节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免性刺激，让中枢神经跟性器官得到充分的休息，这是防治阳痿的有效措施。

注意饮食调理：多吃内脏等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题，预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧王*的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调理中枢神经系统功能。

如何预防性欲障碍

很多男性都会有性欲障碍。男性性欲障碍会严重影响男性的性生活。男性性欲障碍对男性影响很大。男性应积极预防性欲障碍。男性预防性欲障碍需要纠正不良生活习惯。男性在预防性欲障碍时要注意不要经常用热水洗澡。男性应该加强体育锻炼。让我们具体看看如何预防性欲障碍。

一，男性在预防性欲障碍时应注意不要经常穿紧身牛仔裤。经常穿紧身牛仔裤会压迫男性*官，影响男性睾丸的正常运行，严重影响男性精子的排出，减少男性精子的数量。

二，男性预防性欲障碍洗澡温度不宜过高，男性预防性欲障碍需要及时纠正不良生活习惯，男性尽量选择合适的水温洗澡，男性洗澡水温过高会严重影响男性的精子存活率，严重影响男性的精子活动能力。

三，男性在预防性欲障碍时要注意不要缺锌和硒。男性在预防性欲障碍时，应多吃锌含量高的食物，多吃深海鱼和虾。这些食物富含锌，锌是男性必不可少的微量元素。

四，男性在预防性欲障碍时应避免吸入厨房油烟。男性在日常生活中应远离电磁辐射。电磁辐射对人体危害很大。男不要把笔记本电脑放在腿上，男性在使用电脑时尽量与电脑保持距离。

如今许多男性都会患上性欲障碍，导致男性性欲障碍的原因比较复杂，男性应积极预防性欲障碍。男性预防性欲障碍需要纠正不良生活习惯，男性要注意不要经常穿紧身牛仔裤，不利于男性精子健康。

勃起功能障碍是近年来特别常见的。很多男性朋友都有这种疾病的症状，导致患者性能力下降。所以夫妻关系也会受到影响。所以男性朋友要注意勃起功能障碍的发生，*要认真了解这种疾病的治疗措施。下面给大家介绍一下男性勃起功能障碍的治疗方法。

男性勃起功能障碍特别严重，不仅损害患者健康，还影响心理健康。因此，患者应注意心理治疗。患者应充分了解勃起功能障碍，消除对疾病的误解，释放内心压力。患者的另一半应给予足够的理解和支持，同时消除双方的隔阂，培养夫妻关系。

其次是中医治疗。从中医的角度来看，这种疾病的发生与人的内脏有直接关系，主要是由于肝肾虚弱。患者应结合自身症状，服用一些不同的中药进行治疗，如脾汤、逍遥散等。这些药物可以起到更好的治疗作用。需要注意的是，患者需要在医生的指导下服用中药，不能擅自服用。

按摩治疗也是常用的治疗方法。按摩*可以改善患者的性功能。发病后，患者用手指从阴囊上部揉睾丸，每天按摩一次。时间应控制在每次2-3分钟。按摩时不要用力过猛，否则会产生相反的效果。此外，患者应保持舒适的心情。