胎儿心率不齐怎么办
首先，需要保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张，否则会对腹中的胎儿造成不不好的影响。影响胎儿的健康发育。再者说胎儿心律不齐这不是病，不要过分担心，母体只要好好护理，会好起来的。多吃水果、蔬菜，多喝水，适当体育锻炼。其次，生活要规律，要养成按时作息的习惯，保证睡眠。孕妇要有好的睡眠时间，睡眠时间要充足。保证睡眠质量。定期做产检，遵从医嘱。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。虽然胎儿心率不齐比较少见，但是大家也不能够忽略这些问题，因为有可能会对宝宝的心脏造成较大的负担。另外，平时要做好养胎的护理方式，保持良好的心态，每天都可以通过一些温和的运动项目，比如孕妇瑜伽等等，让身体变得更加协调，也可以让宝宝更加健康。
什么是窦性心律不齐
想要解决缓解窦性心律不齐的现象，那么要注意了解一下这是什么样的状况或者是不是疾病问题，一般来讲到窦性心律不齐不作为一种疾病，而是一种正常的生理现象，有时候注重生活中的调理，是可以改变的。
1、其实，“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。
2、正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的“窦性心律”，频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数，即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。
3、一般情况下，心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。从这个角度上来说，“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是，这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。
4、因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗，完全可以从事正常的学习和生活。