在这里要特别提醒，在怀孕的前三个月，最好不要吃人虫草或人参之类的，因为这些东西都含有激素，如果不是要保胎，有先兆流产的现象，就不要吃。所以说孕妇吃虫草花炖鸡是分时候的，而且在三个月后也要少吃，前三个月是不能吃的，这一点要尤其注意。所以大家不要看到虫草花炖鸡很有营养，就放肆大胆的吃，要注意忌口。
虫草花鸡汤的做法
材料：三黄鸡1只(一斤多点)，虫草花90克，红枣2－3粒，枸杞子50克，精盐1茶匙，姜片2片
1、先把鸡肉砍块洗干净，锅里放放水，水滚开后把鸡肉放进锅里。
2、虫草花提前浸泡10分钟后把水倒掉，接着把枸杞红枣洗一下。
3、虫草花枸杞红枣一起倒进锅里煮，加入两片姜（可去鸡腥味）大火烧5分钟，转小火（煤气炉最里面那个火心的小火）慢熬一个半小时。
4、关火前加入盐，烧一分钟关掉火，用汤勺把汤上面那层油去掉，美味的虫草花煲鸡老火靓汤就完成了。