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甲沟炎发作时，指甲周围红肿疼痛，给生活带来诸多不便。上海江城皮肤病医院在接诊大量甲沟炎患者后发现，很多人因不了解禁忌事项，导致病情加重。要想避免炎症恶化，这些禁忌需格外注意。
首先，切忌随意修剪指甲。不少人习惯把指甲剪得过短，甚至抠挖甲沟部位，这是引发和加重甲沟炎的常见原因。上海江城皮肤病医院曾遇到患者因过度修剪指甲，使甲床失去保护，细菌乘虚而入，炎症迅速扩散。正确的做法是将指甲修剪得与指尖平齐，避免因修剪不当刺激甲沟组织。
其次，不要穿不合脚的鞋子。过紧的鞋子会持续挤压脚趾，增加甲沟处压力，阻碍血液循环，还容易摩擦发炎部位。无论是尖头高跟鞋，还是鞋头过窄的运动鞋，都可能成为甲沟炎恶化的 “帮凶”。在炎症未消退期间，尽量选择宽松、舒适的鞋子，给脚趾足够的活动空间。
在清洁和护理方面，避免用过热的水烫洗患处。过热的水会使炎症部位血管扩张，加重红肿疼痛，还可能破坏皮肤屏障，增加感染风险。同时，不要随意使用不明成分的药膏或偏方。上海江城皮肤病医院曾收治过患者自行涂抹不知 名药，不仅没有缓解症状，反而引发过敏，导致炎症加剧。若需用药，要在医生指导下进行。
饮食上，应远离辛辣、油腻食物。辣椒、花椒、油炸食品等会刺激身体，使炎症反应加剧。酒精也需避免，饮酒会导致血管扩张，可能加重甲沟处的红肿。此外，不要忽视对患部的保护，避免碰撞、挤压，防止炎症进一步恶化。
甲沟炎患者只有清楚了解并规避这些禁忌，配合科学的护理，才能有效缓解症状，促进指甲周围组织恢复健康 。
