孕妇怎么预防糖尿病

孕妇患糖尿病会影响自身和胎儿的健康，那么如何预防妊娠期糖尿病呢？预防妊娠期糖尿病应注意以下几点：

　孕妇患糖尿病会影响自身和胎儿的健康，那么如何预防妊娠期糖尿病呢？预防妊娠期糖尿病应注意以下几点：

1.饮食调整和运动

它不仅能满足孕妇和胎儿的能量需求，而且能严格限制碳水化合物的摄入，保持血糖在正常范围内，而且不会发生饥饿酮症。孕妇的运动量不应该太大，可以采取步行等形式，一般保持心率在每分钟120次以内，时间一般在20次以内～30分钟。

2胰岛素治疗

如果孕妇依靠饮食调整和锻炼，仍然不能很好地控制血糖，她们应该通过注射胰岛素来控制自己的病情。约15%的孕妇患有妊娠期糖尿病，需要胰岛素注射。这必须在医生的指导下进行，最好是内分泌科的医生。

3密切监测　　孕妇发现糖尿病后，应与医生密切配合，定期进行血糖、血压、血脂等相关检查，密切监测胎儿发育。