孕期腹胀是什么原因

怀孕期间腹胀是指在怀孕期间，由于胃肠道气体积累过多，导致胃肠道充气，腹胀症状，通常从怀孕早期到中期会出现胀气现象，是孕妇常见的问题。

怀孕期间腹胀是指在怀孕期间，由于胃肠道气体积累过多，导致胃肠道充气，腹胀症状，通常从怀孕早期到中期会出现胀气现象，是孕妇常见的问题。腹胀伴有食欲不振、食欲不振、便秘，甚至引起准妈妈的心理压力，导致睡眠困难、工作和休息障碍等，也不可低估怀孕的麻烦，但只要医生了解腹胀的原因，孕妇就可以从简单的饮食注意，加强锻炼，轻松告别胀气不适。

腹胀的原因

怀孕期间腹胀的原因有很多。在怀孕早期，由于孕酮的产生，胃肠道的平滑肌会松弛，蠕动无力，酸性胃内容物很容易流回食道下方。此外，胃排空的时间延长。当食物停留在肠道的时间延长时，它会在细菌的作用下腐烂发酵。此时，会产生大量气体，使孕妇感到饱胀。

原因1、子宫变大，压迫肠胃

许世宾妇产科副院长程琏佩博士说，随着胎儿在子宫内的生长，逐渐增大的子宫会自然地压迫到胃肠道。除了稍微向上推胃外，子宫的肠道也会被推到上面或两侧。当胃肠道受到压迫时，它会影响内容物和气体的正常排出，使准妈妈感到不舒服。

原因2、活动量减少导致便秘

由于孕妇的活动量通常比怀孕前减少，胃肠蠕动减弱，怀孕期间的饮食内容也会发生一些变化，过量摄入高蛋白、高脂肪食物，使蔬菜和水果补充相对不足，也会导致粪便更容易停留在肠道内，引起便秘，使腹胀感更严重。