孕妇做家务活的注意事项

　孕妇能做家务吗？做家务需要注意哪些问题？怀孕期间可以做一些家务，孕早期体育锻炼也很方便。到了孕中期和孕晚期，身体变化很大，行动也变得笨拙。这个时候不可能从头到尾做好一件事，所以做家务要注意。

孕妇能做家务吗？做家务需要注意哪些问题？怀孕期间可以做一些家务，孕早期体育锻炼也很方便。到了孕中期和孕晚期，身体变化很大，行动也变得笨拙。这个时候不可能从头到尾做好一件事，所以做家务要注意。

当你每周做一次大扫除时，你可以把一些你做不到的工作留给你的丈夫。不要踩凳子打扫高处，也不要搬重物，这些动作会给服务部带来压力，非常危险。请把清洁地毯的工作留给你的丈夫，最好不要在家里铺地毯，因为地毯储存有毒物质，如人们从室外带来的铅和镉，容易使胚胎发育畸形。它们对蔬菜或水果上残留的农药和家用防腐剂有很大的吸附力，即使停用多年的有毒物质仍然可以在地毯上找到。隐藏在地毯上的细颗粒比地板高100倍。螨虫最喜欢温暖舒适的地毯。它排出的小颗粒衍生物P1很容易被孕妇吸入，导致过敏性哮喘。

不要做长时间弯腰或蹲下的家务，比如擦地板，在院子里除草，因为长时间蹲下会导致骨盆充血，最终导致流产，尤其是怀孕后期。冬天不要长时间用冷水，也不要长时间呆在寒冷的地方。感冒后也会导致流产。

晾衣服的时候，因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也可能导致流产。如果洗的衣服太多，一个个晾，站久了会引起下半身水肿，要干一会儿，休息一会儿。

烹饪时，尽量坐在椅子上，以避免腿部疲劳和水肿。在妊娠晚期，特别注意不要让锅压迫突出的大肚子。当有早孕反应时，烹饪的味道会导致孕妇呕吐和过敏，所以试着做一些清淡可口的食物。

当你外出购物时，你可以把它当作散步，选择人们不是很拥挤的时间和路线，必要时，你可以分为几次购买。此时，我们应该注意不要骑自行车出去购物，特别是在怀孕早期，骑自行车时腿太硬，会导致流产。在怀孕期间，动作的敏捷性降低了，反应也比平时慢了，我们应该到处注意。