因为新冠肺炎疫情，出门戴口罩已经成为了社会共识。但是长期佩戴口罩，我们的皮肤会受到口罩压迫，会起压痕、长痘痘等皮肤损伤问题。温暖湿润的环境会促使细菌大量滋生，长此以往皮肤分泌的油脂堆积没能得到清洁会影响皮肤状态，导致肌肤粗糙污垢不断堆积阻塞毛孔，引发闭口、痘痘。还有很多小伙伴趁着复工之际开始疯狂吸食烧烤、炸鸡等辛辣油腻食物，也会导致油脂分泌增多、新陈代谢负担加重，肌肤状态变得更差。我们戴口罩起痘痘该如何处理？
首先我们要科普一下，痘痘，青春痘，实际就是痤疮的俗称，是好发于青春期的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。而现在在疫情防控期间，大家经常戴着口罩，面部处于一个比较封闭潮湿的环境，这就造成了细菌的滋生是痘痘加重。针对长期戴口罩也带来了一些困扰，需要注意以下几点：
1）注意面部清洁化妆，需要化妆或者涂防晒霜的女生，回家以后一定要记得卸妆，粉底液、霜类产品含微小颗粒，容易在受压后造成局部毛孔堵塞，引起局部感染，增加痘痘。注意面霜也不要太油腻，容易粘在口罩上。同时过于粘腻的面霜也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以定期用湿巾擦拭面部后，再佩戴口罩。卸妆以后选择适合自己的洗面奶做好面部清洁。而男生则只需要选择适合自己的洗面奶做好早晚清洁面部就行。
2）饮食方面，少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，可以适当的多吃水果，保证维生素供应。同时饮食睡眠保证一个正常的规律。注意！还是那句话。少熬夜！少熬夜！少熬夜！