2、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
建议准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
凡事都讲究个“天时、地利、人和”，找准受孕好日子，开始你们的“造人行动”吧！
一天什么时间受孕率最高
一天当中什么时候受孕率最高呢？想必很多人都想过或者注意过这个问题，特别是现在二胎政策开放，越来越多的夫妻选择开始新一轮的造人计划，对于如何能够成功受孕的话题也就更加关心了。因为工作的关系，我们大部分人都是晚上过性生活，那么是不是晚上的受孕率要比早上的高呢？我们来听听他们的说法。
支持早上受孕率高：
支持根据：早上性欲强，精子数量多，活跃度高，体力充沛。
阿花：我个人更支持早上受孕率高。你想想，上班工作了一整天累成狗，尤其是男同胞们，回到家中只想洗洗睡哪还有什么精力去交作业是吧？如果强行，男同志们必定是草草了事，那么精子也不可能高质量。而相反早上就不同了，休息了一整夜，早上起床后精力充沛啊，女人们只要各种挑逗后男人们必定兴致勃勃，定能够交出满意的答卷。
一天当中什么时候受孕几率最高？
支持晚上受孕率高：
支持理由：晚上人的情绪更加高涨，也更容易进入状态。