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养生专家朱鹤亭新书发布

作者:中华网 2020-01-14 14:22:04

本报讯(记者秦宇龙)1月9日,《朱鹤亭教您养生长寿》新书发布会在京举行。该书由中医古籍出版社出版,从中医理论与经络脏腑的角度,系统地阐述了该书作者养生专家、中医学者朱鹤亭的健康观念、长寿经验与养生方法。

发布会上,朱鹤亭分享了有关一日三餐、一年四季的食养经验与保健方法,介绍了自己对于养生的看法和理解。他表示,养生关键在于对气、血、精的调养,人们可以通过早养气,午养血,晚养精的方式调理身体,维护健康。

新书发布会由中医古籍出版社主办,中医药等行业专家学者参加会议。

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