泡脚是一种养生的行为，不少的老人都会在家里面泡脚，而且适当的泡澡能够提高一个人的抵抗力和免疫力，而且使用不同药物或者是食材泡脚的，都有着不同的作用，而且泡脚还能够帮助女生起到养颜美肤的效果，那么女性月经期可以泡脚吗?
女性月经期可以泡脚吗
女性在月经期间是可以泡脚的。在月经期间泡脚对身体有好处，可以祛除寒气。很多女性在来月经的时候，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，可以泡脚祛除体内的寒气，对治疗和预防感冒有一定的作用。还可以缓解经期腹痛，一些女性的体质偏寒，经血容易凝滞，不易排出，而且还会结成血块，引起痛经。这时可以通过泡脚，促进全身的血液循环，让经血排出更加顺畅，还能够消除血块，从而改善痛经的症状。此外，在经期泡脚，可以消除疲劳和提高睡眠的质量，所以女性在月经期间是可以泡脚的。
女性在月经期间，可以适当的泡脚，但是对于女性月经过多，容易出现痛经的患者，还是尽量不要用热水或者是凉水泡脚的，也要注意调节水温的，水温太凉或者是太热容易刺激子宫收缩，引起出血量的增加，或者是腹痛痛经的可能，在月经期间，如果月经量正常没有痛经的表现也可以选择使用温水泡脚，一般都问题不大，要看个人情况了。
女性月经一般是多少天
女性月经周期的时间一般情况下会有两种的区分，一种是比较规律的月经周期，而另一种是不太规律的月经周期。比较规律的月经周期的时间一般会在21-35天左右，平均时间为28天。不太规律的月经周期，因为每一个人的身体体质是不一样的，可能会有35天、42天、1个半月、2个月、3个月来一次月经。月经受下丘脑、垂体和卵巢功能影响而分泌，因为每个人体质不一样，可能出现的时间也会有一定的变化，但是只要在波动的范围之内都来月经，都属于正常现象。例如这次月经推迟12天，下次的月经推迟13天，总计推迟的范围就在15天左右，那也属于正常现象，月经提前也是同样的道理。一般情况下，并不是说每个人的月经是一天不错的，但是如果每次推迟月经时间超过波动范围，就属于异常表现，要进行周期性的调理。
女性月经周期，一般为21-35天，平均28天。出血的第1天是月经的开始，相邻2次月经第1天的间隔时间，为一个月经周期。规律的月经周期，是生殖功能成熟的重要标志。女性一生中，约有35年是正常月经周期。正常月经周期的建立，有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴之间的神经内分泌调节，以及子宫内膜对性激素变化的周期性反应。如果调节轴上的任何一个环节，出现功能或者器质性的变化，都可以导致月经失调。如果月经周期短于21天或者超过35天，都属于异常情况。可以去医院完善相关检查以后，再针对性的进行调经治疗。
月经一般几天干净为正常
很多女性在来月经的时候，都会遇到一些问题，比如经量过多、过少，经期时间太长、太短等等。女性的月经量和经期都是有一定标准的，如果偏离了标准的话，就属于异常情况了。那么，一般月经几天就干净了呢？
正常女性的经期大约会持续7天左右，不过也有很多女性月经会持续3-5天。要是经期的时间超过7天的话，就被叫做经期延长。要是经期时间少于3天，就被叫做经期过短。这两种情况，都是不正常的。
有些女性经期可能会达到十几天，月经总是淋漓不尽。还有些女性经期非常短，只是一晃即过，这都是异常情况，需要及时的治疗、调理。女性的月经出现问题，很可能是疾病导致的，比如多囊卵巢、卵巢炎等，如果不及时治疗，很可能会导致不孕。
女性的经量也有标准，在月经期间，正常情况下会出血20-60ml，如果少于5ml的话，就属于月经过少，要是超过80ml就是月经过多。如果女性在月经期间，连一片卫生巾都没有打湿，以及需要使用好几包卫生巾的话，就肯定是不正常的，女性一定要去医生了。