女性产后如果有宫腔分离的情况是属于正常的，这是因为宫腔内有残留物造成的，只要及时的进行身体的调理，宫腔内的残留物排出后自然就不会出现宫腔分离的现象了。那么产后宫腔分离怎么办?产后宫腔分离什么意思?
产后宫腔分离什么意思
宫腔分离一般是指宫腔内有残留物,既然你没有做过流产手术,那有可能是月经以后子宫内膜剥离不全导致的。产后宫腔分离需要我们好好进行身体调养，这样才可能会好，以下是一些相关推荐。
1、养成好的饮食习惯。女性在产后要养成好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和一些高蛋白的食物，多喝温开水，及时的补充身体所需的水分和营养，这样就能加快身体恢复的情况，促进宫腔内恶露的尽早排出。
2、适当的参加体育锻炼。产后需要卧床休息，但是也要注意适当的运动，并不是说产后不活动才是好的，还是要适加强体育活动，让自己的身体血液循环加快，这样对身体体质的提升和恢复都有益处。
3、服用药物治疗。女性产后是需要喝一些促进恶露排出的药物，这样能加速宫腔内残留物的排出，让自己的身体能尽早得到康复。药物的选择可以在医生的指导下进行，不要自行买药服用。
4、定期做检查。产后是需要做相关康复检查的，可以通过B超来检查宫腔的分离情况，如果内膜厚度和宫腔分离状态处于正常范围，就不会影响到健康。
宫腔分离一般多久会好
宫腔分离的恢复时间取决于宫腔分离产生的原因。如果是妊娠物残留，通过再次清宫排除妊娠残留物以后，宫腔分离就会消失。如果是有少量宫腔积血，可以通过促进子宫收缩或者喝排瘀的中药，3-5天左右宫腔积血也会消失。如果是针对于老年女性的宫腔积脓或者是宫腔积液，少量的宫腔积液在没有感染的情况下，通过抗炎等相关治疗可以吸收。一旦宫腔积液感染形成宫腔积脓，这个时候的处理相对复杂，可能需要通过扩宫排出宫腔积脓，同时需要加强抗感染治疗，防止炎症扩散。而且在这种情况下，需要排除恶性肿瘤，比如宫颈癌或者子宫内膜癌。所以尤其是老年女性的宫腔积液或宫腔积脓，需要引起大家重视。宫腔积液的恢复时间根据不同的原因而定，祛除病因才会使宫腔积液消失。
产后恶露清宫标准
人流对于女性的身体伤害真的非常大，人流次数多或者是没有好好的调养对于日后的生育都会有影响，而且还很容易的妇科疾病。人流之后下体会时不时的有恶露，可以吃一些的白米粥、黑鱼豆腐汤、益母草等来排恶露，恶露停留在身体不排除会使得女性的身体越来愈虚弱，这些食物都是比较合适的食物。
一，白米粥。因为大米中含有人体所需要吸收的最基本营养元素，而白开水，可以起到通便利尿，消炎去肿的作用。所以使用白开水和大米做成白米粥，可以帮助加快新陈代谢，调节内分泌。白米粥的做法也非常简单，就是使用适量的大米，洗干净以后放电饭锅里，倒入少许开水，按上煮稀饭按钮即可。由于女性刚做完人流，身体比较虚弱，因此喝白米粥一定要趁热喝，还可以起到抗寒取暖的效果。
二，黑鱼豆腐汤。由于现在基本上都是人工手术做人流，因此，女性在做完人流后，子宫内不仅存在恶露，而且还有手术留下的伤口，如果这些伤口不尽快愈合，那么也是不利于恶露排出的。此时女性可以多喝一些黑鱼豆腐汤，因为黑鱼中含有大量的胶原蛋白和不饱和脂肪酸，可以起到加速伤口愈合的效果，而豆腐含有大量的蛋白质和钙质。这两者在一起做汤，口感鲜美，且营养成分非常高。
三，可以在医生指导下服用益母草，左氧氟沙星消炎的。人流后注意要做好复查，禁止性生活及盆浴，可以用温水洗头，洗澡的，要避免着凉。术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。