喝茶是我们中国人的传统习惯，而且茶有着保健养生的功效。现在很多的人通过利用中药泡茶来喝，有食疗的作用。像当归黄芪茶就是其中之一，以下是给大家介绍的当归黄芪茶的做法：
1、把当归、黄芪、红枣准备好。
2、红枣洗干净，去核。
3、黄芪用清水泡洗干净。
4、当归洗净切片备用。
5、把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
6、注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
7、喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。
当归黄芪茶的禁忌：
血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气血虚弱、久病初愈，老年人都可以喝;阴虚火旺，体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶，身体有大病的时候，不要喝当归黄芪茶，感冒期间不要吃黄芪。当归为补血要药,用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸。调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
了解到当归黄芪茶的做法，因此对于气虚血虚的人群或体质弱的人群可以适量的喝，但是不建议长期的饮用。
茉莉花茶是由茶叶茶坯和新鲜的茉莉花混制而成，使茶叶吸收了茉莉花的香味因子。有“在中国的花茶里，可闻见春天”的美称，茉莉花茶对于来讲女性是非常有益的，美容养颜净白皮肤都是它所具有的功效；而且还能很好的抗衰老。茉莉花茶属于凉茶脾胃不好的人不能过多饮用。
喝茉莉花茶的作用
1.喝茉莉花茶可预防蛀牙，饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。