孕期怎么进行肌肤保养方法

孕妇的健康离不开日常保健。那么你知道孕妇如何进行皮肤保健吗？

由于孕酮的影响，怀孕期间皮肤会出现各种小情况，如斑点、干燥、痤疮、黑脸等，此时孕妇护肤产品和孕妇化妆产品可以帮助孕妇解决问题。然而，很多人说化妆品会影响胎儿，所以很多孕妇会对这些产品有一定的怀疑，事实上，一些化妆品孕妇可以放心使用。

在购买化妆品和护肤品时，孕妇应查看产品是否含有凡士林、丙二醇、异丙醇、促渗剂、香料、人造色素、石蜡和矿物油。只要产品含有其中一种成分，就不会购买。

此外，孕妇还需要远离汞。汞是一种对人体健康有害的重金属。祛斑霜和美白产品通常含有汞。建议孕妇在怀孕期间不要使用它，直到婴儿出生。

孕期专用化妆品，其一般特点是天然材料，不含重金属等有害物质，安全有效，不影响婴儿的健康生长。

许多孕妇都有肤色暗沉和色素沉着的问题。此时，您可以购买一些淡化肤色的产品。购买时，您必须选择成分温和的产品。如果含有凝血酸、单宁酸等成分的护肤品可用于脸颊、颧骨、乳晕、肚脐以下等肤色暗沉的部位。

对于黄脸，孕妇也可以在脸上涂一层薄薄的孕妇粉底液，嘴颜色暗，虽然市场上有很多孕妇口红，但不推荐孕妇使用，因为口红容易吸收灰层和各种有害物质，影响胎儿。

针对孕期皮肤干燥的问题，孕妇可选择含有月见草油、玫瑰果油和VE油的产品、天然有机保湿产品，如葡萄籽油，对皮肤有很好的保湿效果。

在购买保湿产品时，孕妇可以选择购买一套完整的保湿产品，如保湿洗面奶、保湿爽肤水和保湿霜。这些产品可以帮助孕妇补充面部细胞的水分和营养，防止皮肤老化，保持水油平衡，减少痤疮和斑点的出现。

怀孕期间，孕妇体内的激素会发生很大的变化，脸上的黑色素会更活跃。如果平时不注意防晒，脸上很容易出现斑点！因此，孕妇防晒霜是非常必要的。

孕妇可选择安全性高、无香料成分的物理防晒霜，减少紫外线和黑素细胞的刺激，导致色斑的形成和进一步深化。小建议孕妇购买具有防晒霜和改善肤色功能的孕妇BB霜，以避免在脸上涂抹各种化妆品。

在怀孕期间，受激素的影响，皮肤的皮脂分泌会增加，一些孕妇会感到光泽，甚至鼻子变大，这是一种正常的生理现象。但不要放纵痤疮的生长，不要等到婴儿出生才去除痤疮。因为在那个时候，你的脸上布满了难以去除的痤疮痕迹。

有痤疮肌肉的孕妇在怀孕期间应注意痤疮，选择一些含有低浓度果酸、皮肤活化锌、葡萄糖酸锌等成分的产品，这些产品对孕妇有很好的痤疮效果。