孕妇怀孕十个月的注意事项与胎儿状况

　孕妇怀孕十个月应该注意什么？怀孕十个月的最后一个月是等待胎儿出生。这个月母亲有什么变化？生活中药应该注意什么？

孕妇怀孕十个月应该注意什么？怀孕十个月的最后一个月是等待胎儿出生。这个月母亲有什么变化？生活中药应该注意什么？

怀孕10个月的胎儿生长

胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。

皮下脂肪继续增厚，圆润，皮肤无皱纹，呈淡红色。

骨骼结实，头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发长2左右、3厘米。内脏、肌肉、神经等都非常发达，已经完全满足了生活在母亲之外的条件。

胎儿的身体约为头部的四倍长，头部在正常情况下嵌入母体骨盆，活动相对有限。

怀孕10个月母亲的变化

子宫底高约33-35厘米。胎儿位置下降，腹部突出部分感觉略有减少，胃和心脏的压迫感减轻，食欲恢复正常。但胎儿下降后，膀胱和大肠的压迫感增强，尿频和便秘更加严重。此外，下肢也有一种难以移动的感觉。

为了方便胎儿通过产道，身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，易于伸缩，分泌物增多。而且子宫收缩频繁，分娩的征候开始出现。

怀孕十个月生活中应注意的事项

因随时可能破水、阵痛而分娩，应避免独自外出、远行或长时间外出。

最好留在家里，准备分娩，没有特别的事情。适当的运动仍然是必不可少的，但不能过度，以免消耗过多的能量而阻碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。

保持身体清洁，经常更换内衣。如果有破水或出血等分娩征光，就不能再洗澡了，所以在此之前最好每天勤洗澡。