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怀孕之后的饮食健康很重要，因为科学的食物选择才有利于营养的补充，像韭菜、莴苣以及马铃薯等这些蔬菜，对于怀孕之后的孕妈妈来说，其实都是比较健康营养的蔬菜。 1、韭菜 小编知道，很多准妈妈们是吃不惯韭菜的
