孕妇保健 避免贫血和低血压

怀孕和分娩是任何女人一生中最重要的时刻之一，所以我们必须在怀孕期间做好医疗保健。

　 贫血和低血压在现代孕妇中很常见

正是因为这种快乐和期待、紧张和不安的心态，孕妇在漫长的怀孕期间总会有各种各样的担忧，担心自己的身心状态能否迎接即将到来的挑战。这种担忧也是合理的，因为当今中国城市职业女性的身体素质普遍较低，特别是在第一次怀孕的情况下，没有经验和压力太大，特别容易导致贫血和低血压等症状。

孕妇贫血和低血压的危害

贫血和低血压是妇女怀孕期间的常见症状。一般来说，由于胎儿生长对身体血液循环的需求增加，孕妇的消费也会增加，因此可能会形成低血压，这也是营养不良的迹象。但只要有足够的休息和适当的营养补充，就可以有效地控制。

但贫血并不像低血压那么简单。据了解，我国50%以上的孕妇出现贫血症状，妊娠后期患病率高达40%以上。这无疑与体质密切相关，因为妇女怀孕后，母亲的血容量增加，血液稀释。如果此时供应平衡受到干扰，造血速度不能满足身体需求，就会出现生理性贫血。此外，贫血不仅会导致母亲输送婴儿营养的能力下降，即使母亲有足够的营养，胎儿也无法获得，而且会给新生儿带来许多不利影响，如体重轻、体质差、智力低下，更严重的情况会直接导致孕妇流产的悲剧。

孕妇应注意均衡的营养调理

保持营养平衡的原因是，虽然现代食物来源丰富多样，但在营养摄入方面，脂肪和蛋白质要么太多，要么太少，无法实现全面和平衡双管齐下。尤其是怀孕后，双身在这种情况下，母亲的营养消耗激增。营养补充需求上升后，如果营养跟不上节奏，调理不好，难免会导致低血压、贫血等不利因素，进而影响胎儿发育。

可以看出，低血压需要孕妇补充营养，贫血也需要孕妇补充营养，但无论如何补充，我们都应该更加注意营养的调节和平衡。日常饮食可以通过常规的基本营养补充来完成，但如果你想实现均衡的营养摄入，普通的饮食补充仍然有缺点。比如，即使富含铁的食物人对铁的吸收率也只有15%左右以及磷酸盐、植酸等干扰铁吸收的物质存在于饮食中在各种因素的影响下，通过饮食疗法补充食物并不是一种理想的方法，而药物治疗在怀孕期间应直接否决。这样，相比之下，孕妇专用保健品已经成为事半功倍、大势所趋的一种方式。

孕妇保健品应有针对性地选择

根据目前孕妇保健品的市场情况，记者发现只有保灵孕宝专门为孕妇贫血销售。作为药品GMP标准生产的保健食品保灵孕宝，其实对于大多数育儿家庭来说并不陌生。其23年的持续销售跨度已经验证了其在消费者心目中的地位。谁能说一款畅销20多年的产品不靠谱？

保灵孕宝的认可也源于其优越的品质。在枸杞、枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇等药食同源的中草药的基础上，采用中西医营养相结合的方法，增强了保灵孕宝的补血效果，有助于孕妇全面调节营养，效果显著。此外，叶酸、牛磺酸、铁、锌和维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、CPP、添加水解动物蛋白等营养物质，不仅保证了孕妇的全面营养，而且显著促进了胎儿的发育。

这样，对于贫血、低血压孕妇也需要营养补充剂，宝宝是唯一的选择，补充也重新调整，在这个概念下，孕妇可以达到最佳的身体状态，这种状态自然可以帮助健康婴儿的出生。