孕妇便秘怎么办?怀孕后肠蠕动减弱,食物在肠道延长后,吸收的水分越多,大便就越干燥,增加排便困难,形成便秘。便秘时,干粪压迫肠壁静脉,引起充血。排便时腹部压力的增加也会扩张痔疮静脉。此外,由于妊娠期间子宫压力的增加,下腔静脉会受到影响
孕妇便秘怎么办?怀孕后肠道蠕动减弱,食物在肠道延长后,水分吸收越多,大便越干燥,排便困难增加,便秘形成。便秘时干粪压迫肠壁静脉,引起充血,排便腹压增加也使痔疮静脉扩张,由于妊娠期间子宫增大压迫下静脉,影响下静脉回流,痔疮静脉充血加重,压力增大,管壁变薄,被动扩张形成弯曲静脉,容易形成痔疮。
为了预防痔疮,我们必须首先解决便秘问题。首先,我们应该养成定期排便的习惯,即使没有排便的意义,我们也应该养成定期蹲下。此外,多吃富含纤维素的食物和蔬菜,如玉米、红薯、芹菜、强奸等;香蕉、梨、苹果也可以排便;早上喝一杯冷开水或蜂蜜水也有利于排便。适当的活动,如散步、体操等,可以增强肠道蠕动,促进排便。
过于干燥的人可以使用开塞露和甘油栓软化粪块,但不能使用强泻药,如蓖麻油和番泻叶,以免诱发子宫收缩,导致流产或早产。
站立或坐立时间不宜过长,应经常改变姿势,以减少痔静脉充血。晚上睡觉时,左侧卧位可以避免增加子宫对静脉的压迫;分娩时,向下屏住呼吸的时间不宜过长;如果产后痔疮脱落,应及时送回。可先将33%硫酸镁热溶液浸泡在纱布中,外敷患处,起到消肿收敛的作用,然后在痔疮局部涂抹痔疮膏,用手轻轻将痔疮推入肛门。
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