吃什么可以提高性功能呢？

在生活中，人们羞于面对性能力。事实上，众所周知，性能力的强弱与男性的自尊和自信有关，这也是家庭和谐的基础。然而，由于许多原因，许多男性被性能力低下所困扰，这将导致一些患者急于就医，甚至选择吃VIAGRA。其实有很多方法可以用来改善性功能，那么，吃什么可以改善性功能呢？让我们来看看专家的介绍。

　 一、性功能低下的男性患者可多吃壮阳食品，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；

2、性功能低下的患者也可以多吃含有精氨酸的食物。含有精氨酸的食物包括山药、修鱼、海参等，这些食物对改善性功能非常有帮助。此外，还有墨鱼、银杏、冷冻豆腐、章鱼等。

三、含锌食品有利于男性性功能的改善，含锌食品有牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等。

对于性功能低下的男性朋友也可以多吃一些韭菜，韭菜可以提高精子活力和性欲，对增强性功能有很好的效果。

5、动物内脏富含性激素和肾上腺皮质激素。专家建议，性激素和肾上腺皮质激素可以增强男性朋友的精子活力和性欲。

六、豆芽，豆芽这种蔬菜贵于“发芽”。大豆和绿豆都可以，发芽会产生大量的维生素，这些维生素可以促进性激素的产生。

新提示：以上介绍了“吃什么可以改善性功能？”相关内容，希望能帮助男性朋友，专家建议，如果男性朋友在生活中有性欲下降现象，不能逃避，也不要急于去医院，希望患者能做出相应的治疗，这必须引起男性朋友的注意！最后，小边祝你身体健康。