性激素六项标准值是多少 女性卵巢功能衰退如何调理

性激素六项标准值是多少

1、促卵泡成熟激素(FSH)：在排卵前期为1.5-10U/L，排卵期8-20U/L，排卵后期2-10U/L。

2、促黄体生成素(LH)：血LH浓度，在排卵前期2-15U/L，排卵期20-100U/L，排卵后期4-10U/L。

3、催乳素(PR1)：血PR1正常值为0.08-0.92nmol/L。高于1.0nmol/L即为高催乳素血症。

4、雌二醇(E2)：血E2的浓度在排卵期为48-52lpmol/L，排卵期370-1835pmol/L，排卵后期272-793pmol/L。济南青华医院专科医院

5、孕酮(P)：血P浓度在排卵前期为0-4.8mnol/L，排卵后期7.6-97.6nmol/L。

6、睾酮(T)：女性血浆睾酮水平在0.7-2.1nmol/L，T值高，称高睾酮血症，可引起女性不育。

女性卵巢功能衰退如何调理

1、饮食调理：女性朋友需优调整食结构，均衡营养，避免暴饮暴食，长期挑食、节食、药物减肥等。病情较轻者，可以多吃一些富含植物雌激素的黄豆及黄豆类制品，每天坚持喝豆浆是一个不错的选择。花粉当中也含有*量的雌激素，可以每天坚持服用。而且这些都是*的食物，要比药物*很多，济南青华医院怎么样？济南青华医院专科医院

2、保持健康愉悦的心态：长期处于精神压力紧张的环境或突然巨大的精神刺激，都会使女性的中枢神经系统功能失衡，引发卵巢功能减退及月经失调。因此要尽量避免情绪低落，学会放松心情，增强对自己和生活的信心。济南青华医院哪家好？济南青华医院哪家好

3、养成规律健康的作息：长期睡眠不足或睡眠质量不佳都会加速卵巢功能的减退，建议女性朋友每晚11点之前进入睡眠状态，避免过度劳累、熬夜。

4、适当参加有氧运动：适当的参加体育锻炼可提高卵子质量，慢跑、瑜伽、游泳等有氧运动，不仅能维持女性的良好体态，同时也能提高身体素质，增强免疫力。