如何提高精子成活率 精子成活率低的原因有哪些

如何提高精子成活率

为了能有一个健康的宝宝，很多男性们在备孕之前就早早的为精子的健康做了准备工作，其实男性在生活中多加注意对精子的呵护，就能减少精子受到的伤害，那么该如何提高男性的精子成活率呢?

一、戒掉烟和酒：点燃烟时候所释放的烟雾中会含有一种活性的物质，能够压制胆碱乙酰转移酶，而胆碱乙酰转移酶是会促进男性的精子生成和活动的。济南青华医院哪家好

二、饮食上注意调理：男性切记不要吃芹菜，很多数据显示，芹菜有抑制男性精子的作用。经常吃芹菜的男性精子数量明显的在下降，不吃芹菜的男性的精子数量就会比较多。

三、多吃动物的内脏：动物的内脏中有大量的激素和胆固醇，它们会提高精子的活力，动物内脏中的单胆固醇会促进男性的精子精原细胞分裂和成熟，这样会提高男性体内的雄性激素，还会提高男性的性功能、增加精液的分泌。济南哪个医院治疗不孕不育

精子成活率低的原因有哪些

男性的精子正常的产生之后，精子的存活率太低会引起很多的问题，对于男人的精子存活率是因为多方面的原因造成的，如果不及时的治疗精子的成活率问题，会影响其生育能力的，所以精子成活率低的原因有哪些呢?济南哪个不孕不育医院好

1、精液量不足：

男性的精液组成是由精子和精浆组合的。如果男人所排除的精子量不足，很少，会让精子所能活动的地方不多，慢慢的精子的成活率就会降低。济南青华医院怎么样

2、缺乏微元素：

精子有时候也是需要*的营养，才能够健康的成长，如果缺少了*的微量元素锌，就会影响精子的活力，也就会当精子的存活率下降。济南青华医院排名

3、睾丸发育受到阻碍：

男性睾丸的生精上皮如果发育不成熟或者成熟度不够受到伤害，而变得比较薄，那么就会导致男性的精子质量变得比较常，活动力也变得很弱。