养成良好生活习惯，维持身体平衡
规律作息很重要，确保充足睡眠，别熬夜，这样能让身体内分泌保持平衡，减少汗腺分泌紊乱的情况。熬夜后第二天往往精神差，身体也容易出小状况，腋臭可能也会跟着加重。
适当运动能增强体质，像慢跑、游泳都是不错的选择。但运动后要及时清洁身体、更换衣物，不然汗液堆积在身上，很容易产生异味。运动后舒舒服服洗个澡，换上干净衣服，整个人都轻松了。
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