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在生活中，精神疾病的发生往往不是毫无征兆的，很多时候在病情正式显现之前，就会有一些前兆症状悄然出现。了解这些精神疾病的前兆症状表现，对于我们及时发现异常，尽早采取干预措施，守护自己和身边人的心理健康有着至关重要的作用，接下来就一起看看常见的精神疾病前兆都有哪些吧。

情绪方面，情绪波动变得异常频繁是一个较为明显的信号。原本情绪相对稳定的人，可能会突然变得喜怒无常，一会儿莫名地兴奋激动，情绪高涨，说话滔滔不绝，感觉有用不完的精力;一会儿又会陷入*的低落、沮丧之中，可能因为一点小事就悲伤哭泣，而且这种情绪的大起大落很难通过自我调节恢复正常，持续的时间也较长，不像平时偶尔的情绪起伏那样转瞬即逝。另外，长期处于焦虑、紧张的情绪状态，总是对生活中的各种事情过度担忧，比如担心工作上会出错、害怕人际关系出现问题等，即便没有什么实际依据，这种不安感也挥之不去，同样可能是精神疾病来临前的一种预兆。

认知功能上也会出现一些变化。注意力难以集中是常见的表现之一，在做事情的时候，很容易走神，比如看书时，看不了几行字思绪就飘到别的地方去了，工作时也频繁出错，效率低下，不管怎么努力想专注，却总是被各种杂念干扰。记忆力也可能开始减退，经常忘记刚刚做过的事、说过的话，或者原本熟悉的人名、地名等也会突然想不起来，这种认知方面的改变会逐渐影响到日常生活和学习、工作等方面。