上海哪里治疗斑秃比较好?斑秃是一种非瘢痕性脱发,皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发,如果出现了斑秃,头发会毫无先兆地整簇整簇地掉,严重的病人会一块块地掉成光头,眉毛、眼睫毛也不能幸免。患者需要及时到正规的皮肤病医院治疗之外,还要注意做好日常的护理。那么,得了斑秃要怎么做护理措施?下面是上海虹桥医院医院医生的相关讲解。
1、斑秃患者的生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑,同时应使充足的睡眠,忌疲劳过度。
2、斑秃患者适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品,多吃些富含碘和维生素B6族食物,常年坚持多吃谷物,水果,避免吃全脂牛奶、奶油等奶制品、油炸食品、巧克力、浓咖啡等一些刺激性食物,还应该减少盐的摄入。
3、斑秃患者应少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,注意补充富含维生素食物,以增加毛发再生。多吃蛋黄、豆制品、花生、葵花子、猪瘦肉、牛肉等富含蛋白质的食物。
4、有全身性疾病时要及时就医,以免加重病情、斑秃复发,补充维生素和微量元素。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
一旦发现患有斑秃,要及时到正规的皮肤医院进行针对性的治疗,尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,使充足的睡眠时间,避免影响疾病的治疗,会发生较为严重的危害。
