精选名单：昆明口碑好的男科医院-昆明勃起硬度不够怎么回事？

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精选名单：昆明口碑好的男科医院-昆明勃起硬度不够怎么回事？

阴茎勃起的硬度直接影响性生活质量，每个男性都希望在进行性生活的时候，阴茎勃起坚挺*，但总是会出现力不从心的情况，很多男性阴茎勃起硬度不够，严重影响夫妻感情。那么，阴茎勃起硬度不够是怎么回事？

为什么阴茎勃起硬度不够？

精神因素

男性工作比较紧张、事业上受到挫折、精神紧张忧郁的情况下，就会让阴茎的勃起中枢处于压抑的状态，从而引起了阴茎勃起硬度不够。

器质性疾病

当男性身体出现一些异常时比如高血压、心脏病、糖尿病、前列腺炎等疾病时都会影响阴茎勃起硬度。另外，如果男性长时间服用一些药物，也会影响到其勃起。

内分泌性勃起功能的障碍

在男性出现原发性或者继发性生殖腺功能低下、甲亢、高泌乳素血症都会改变其激素水平，导致男性出现勃起功能的障碍。

阴茎勃起不够怎么办？

加强运动锻炼

平时应该加强运动锻炼，增强勃起的力度、延长勃起的时间。可以通过蹲马步的方式来训练骨盆的肌肉和腰部力量，促进性荷尔蒙的分泌。晚上可以采取裸睡的方式，这样可以增加睾丸的功能。