保湿防皲裂：冬季或干燥环境使用温和润肤霜，避免皮肤破损引发感染。
警惕溃疡信号：若小腿出现色素沉着、瘙痒或硬结，需立即就医。
夏季防护：减少高温时段户外活动，使用遮阳伞或透气防晒服；避免空调温度过低或冷水直接冲击曲张部位。
四、运动建议
推荐运动：游泳、骑自行车、散步等低冲击运动可增强小腿肌肉力量，促进静脉回流。
避免剧烈运动：如举重、深蹲等增加腹压的运动可能加重病情。
运动后护理：运动后抬高下肢，利用重力促进血液回流。
杭州静脉曲张专科医院，杭州静脉曲张哪家医院好，杭州静脉曲张哪个医生好，杭州静脉曲张手术费用多少钱，杭州静脉曲张医院排名，杭州静脉曲张微创手术，杭州静脉曲张好的专家，杭州静脉曲张微创手术哪个医院好，杭州看静脉曲张好的医院，杭州看静脉曲张专科在哪家医院，杭州看静脉曲张哪家医院好，杭州看静脉曲张医生排名，杭州看静脉曲张哪家好，杭州看静脉曲张哪个医院权/威，杭州看静脉曲张挂什么科，杭州看静脉曲张哪个医生好，杭州看静脉曲张那个医院好，杭州看静脉曲张微创手术治疗，杭州治疗静脉曲张好的医院，杭州治疗静脉曲张的名中医，杭州治疗静脉曲张哪家医院好，杭州治疗静脉曲张医院排名前十，杭州治疗静脉曲张后遗症好的医生和医院是哪里，杭州治静脉曲张专科医院在哪里，杭州静脉曲张哪个医生好，杭州看静脉曲张专科在哪家医院，杭州哪家医院治疗静脉曲张好的医院排名。
