高脂肪饮食：油炸食品、动物内脏等富含饱和脂肪酸的食物，可使体内雄激素水平升高，促进皮脂腺分泌皮脂，增加痤疮发生的几率。
乳制品：尤其是脱脂牛奶，可能含有一些生物活性物质，如乳清蛋白、IGF - 1 等，会促进痤疮的发生发展。
其他因素
心理压力：长期的精神压力可导致内分泌紊乱，影响皮脂腺分泌和毛囊角化，同时还会影响免疫系统，使皮肤对痤疮丙酸杆菌等微生物的抵抗力下降，从而诱发或加重痤疮。
不良生活习惯：长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌和新陈代谢，导致皮肤油脂分泌异常；不注意皮肤清洁，会使污垢、油脂堆积在皮肤表面，堵塞毛孔；过度使用油性化妆品、频繁用手触摸脸部等，也可能增加痤疮的发生风险。
经常长痤疮是多种因素共同作用的结果。如果痤疮问题严重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对预防和改善痤疮也非常重要。
