心脏病的类型有很多，比如心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、心肌炎、心脏瓣膜病变等都属于心脏病的范畴，心脏病的特点主要表现为胸闷、心慌、心前区疼痛、气短、疲乏等，甚至会出现夜间阵发呼吸困难或者伴有下肢水肿、紫绀的出现。 心绞痛或者心肌梗死的患者，由于局部血管狭窄或者堵塞、心脏供血不足会表现为胸前区疼痛，疼痛部位在胸骨正中甚至也会出现放射疼痛，在左肩左臂内侧出现。看心血管疾病哈尔滨哪个医院好
现在心脏病高发，做好这5个保健重点，远离心脏事故。
保持良好的情绪可以保护心脏，做好5个保健重点可以预防心脏病！
1.避免过度刺激心脏。
若要防止心脏部位发生病变，则需要多注意对心脏的保护工作，即人们在日常生活中，要少做对心脏有刺激作用的事，如在饮食层面，不要吃辛辣、刺激和含激素的食物，当然对于酒类饮料、碳酸饮料和浓茶也要尽量少喝；在生活层面，要戒掉吸烟的坏习惯，对于吸烟特别频繁的人以通过吃坚果来转移对烟草的注意力。
2.减少盐的摄入。
盐的主要成分是钠，当人体内钠含量超标时，会对患者的心脏造成损害，从而可能导致人们患上心脏病。所以人在饮食上要少吃盐，尽量少吃钠含量高的食物。心血管疾病哈尔滨哪看的好
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3.空气质量差时不要出门。
若室外空气质量较差，尽量不要外出，若要外出，还需采取相应的保护措施，如带防护口罩等。这段时间之所以不适合外出，是因为这段时间空气中有害物质含量较高，因此吸入过多会对人的心脏造成伤害，而通常导致空气质量下降的因素多为雾霾、冬季功能系统等。
4.保持心情愉快。
对于长期抑郁的人来说，心脏积压的负能量更高，会对这个部位造成伤害，进而可能导致心脏出现一些疾病，如心肌梗塞、心脏病等。
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5.多做运动。
经过调查，我们发现长期锻炼的人身体素质更高，心脏病变的概率更低。所以，要想更好的预防心脏病的形成，就需要多做运动，比如每天早上跑步。
总之，对于那些想要更好地预防心脏病形成的人来说，他们可以从多个方面来安排预防措施。但在做预防的时候，如果能经常去医院做心脏检查，那就能达到更好的预防效果。
