如何定义"胖"？怎么算胖不胖公式标准
胖的定义主要基于体内脂肪的累积程度，当人体摄入的热量超过机体消耗的热量时，多余的热量以脂肪的形式存在于人体内，导致脂肪堆积超过人体正常需要，即被定义为肥胖。医生通常使用BMI值（体重指数）来衡量体重标准，计算公式为BMI=体重/身高^2。对于20岁以上的成年人，如果BMI值≥24，且腹围/身高≥0.5，则考虑为向心性肥胖。肥胖主要分为单纯性肥胖和继发性肥胖，前者是由于多余热量以脂肪的形式囤积人体超过正常人体合理范畴所致，后者则常见于内分泌相关性肥胖症或其他疾病引起的肥胖。
此外，还有其他指标可以用来评估肥胖，例如理想体重法，通过计算理想体重（身高-105）上下10%的范围来判断是否超重或肥胖。对于腰围的测量，男性腰围超过85cm，女性腰围超过80cm，也可以作为中心性肥胖的诊断标准之一。腰臀比（腰围与臀围的比例）也是一个重要的参考指标，男性腰臀比大于0.9，女性大于0.85，也可以诊断为中心性肥胖。
怎么算胖不胖公式标准
临床判断是否肥胖，指标是按照BMI来评判，BMI的计算是体重除以身高的平方，体重是按公斤来计算，身高以米来计算。
BMI指数计算：体重（kg）/身高平方（m）²。比如患者是70公斤，身高是1米65，他的BMI就是70除以1.65再除以1.65。亚洲成年人BMI正常范围为18.5～22.9；小于18.5为体重过低；大于等于23为超重；23～24.9为肥胖前期；25～29.9为I度肥胖；大于等于30为Ⅱ度肥胖。
除了BMI指数来评判肥胖外，还有其他的一些计算方法可以来借鉴，具体如下：
1、腰臀比：分别测量肋骨下缘至髂前上棘之间的中点的径线即腰围与股骨粗隆水平的径线即臀围，再算出其比值。正常成人腰臀比男性小于0.90，女性小于0.85，超过此值为中央性肥胖。
2、理想体重计算：理想体重等于身高减105，或等于身高减100后再乘以0.9（男性）或0.85（女性）。实际体重超过理想体重的20%者为肥胖；超过理想体重10%又不到20%者为超重。
3、其他方法：可用X线和B超测定各部位皮下脂肪厚度，或通过磁共振MRI、CT扫描或双能X线吸收测量体脂分布，或应用L3/L4的CT或MRI扫描来计算内脏的脂肪面积。脂肪面积大于130cm2与代谢性疾病相关，小于110cm2则危险性低。