多吃芒果可以预防乳腺癌吗
对于乳腺癌来说，有很多办法能够预防其危害身体，比如饮食，众所周知，好的饮食能带来健康的身体，那么乳腺癌需要多吃什么水果好？
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
红苹果、葡萄
研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
乳腺癌预防可以吃的食物：
(一)如见有胸部肿块，不痛不痒，皮色不变，质地坚固，并见胸肋肿痛，串痛，心情激动，月常常超前时，可选用下列调补品：
乳腺癌食疗方一：瑰花10克，茉莉花2克，沸水冲泡代茶频饮.本品具有舒肝健脾，理气止痛，活血散瘀效果，对本病胸肋肿痛者甚适合，可以此为茶，连服4-6周。
乳腺癌食疗方二：绿茶10克，金橘15克.先将金橘用刀背或木板打扁成饼，与茶叶同置一杯中，用沸水冲泡，待10分钟后即可饮用.本品又丰富的维生素和茶色素，具有必定的防癌，抗癌成效，且能理气止痛，对散失肿核也有协助，可常服.鲜金橘缺货时，可用金橘饼(糖腌制成的)替代。
(二)如呈现胸部中肿块坚固，部分皮肤粗糙成橘皮状，或肿块腐烂，翻花，腋下淋巴结肿大时，可选用下列调补品：
乳腺癌食疗方三：鲜文蛤250克，豆腐1块，用开水汤开剥肉，在油锅内略炒一下，加水800毫升，加胡椒粉，黄酒，葱，姜，盐，味精适当，煮开后，放入豆腐，在煮开即可食用.本品是美味佳肴，有化痰软坚，消肿散结成效，对乳腺癌衰退有协助。
乳腺癌食疗方四：海藻30克，水发海带丝50克.将海带，海藻洗净，加水适当共煮，加入油，盐，葱，姜，胡椒粉等调味品，作菜食用.本品有软坚散结效果，对散失乳核和转移性淋巴结有协助，可常常食用。
乳腺癌食疗方五：鲜铁树叶500克，先紫花地丁100克.将铁树叶切成寸段，加水1.5升煎半小时，再入紫花地丁，煎15分钟，取汁外熏，外洗.本品清热解毒，消肿散结，外用有助于肿块和淋巴结衰退。
(三)如呈现食欲不香，面无人色，气短乏力，头昏目眩等表现时，可选用下列调补品：
乳腺癌食疗方六：新鲜蚕蛹250克，用植物油汆熟，加食盐适当，分次食用.本品具有健脾，益气，养肝效果，对本病正气虚弱者有扶正成效，可连服半个月。
乳腺癌食疗方七：丝瓜250克，水发黑木耳30克，鸡蛋1枚.先将丝瓜去皮切成块，黑木耳洗净，鸡蛋绞匀.用油盐先将丝瓜，黑木耳煸炒，加水500毫升，煮开后加入鸡蛋，加味精适当本品有必定的补气抗癌效果，且可解暑利尿，在夏天食用尤为适合，可常服。
乳腺癌术后5年是复发危险期吗
很多人都在思考，与乳腺癌的顽强抗争之路何以越走越平坦，尽可能不被复发转移的风险阻碍前行的脚步?近期在北京举办的乳腺癌早期治疗专家研讨会上，迄今全球规模最大、随访时间最长的芳香化酶抑制剂乳腺癌辅助早期乳腺癌治疗里程碑研究———ATAC临床试验100个月研究公布的最新结果显示，在术后1-3年关键期积极采取治疗手段可以有效降低复发风险。同时，来自中国专家也一致呼吁，乳腺癌患者应当正视复发的可能，评估复发风险，少走“时间弯路”。
正视复发可能，扭转思维定势
过去的2007年可谓乳腺癌的“多事”之年，几位公众人物相继因乳腺癌辞世令人备感惋惜。在我们的身边也有不少女性，或因过分害怕保乳失败而采取放弃治疗的态度，或因术后控制不当而引起肿瘤复发转移，最终没能成功地与病魔对抗到底。
普通人是谈癌色变，乳腺癌患者却是谈复发色变。近期的一项全球调研显示：70%的专科医师认为，对于那些曾接受早期乳腺癌治疗的女性来说，最大的恐惧就是癌症复发和转移，这种恐惧甚至超过她们第一次得知自己罹患乳腺癌。对此，专家表示，降低乳腺癌术后复发风险，意味着有更多机会拯救更多的生命。乳腺癌是目前治疗效果最好的癌症之一，只要成功控制复发风险，乳腺癌患者可以有很长的生存期。
调拨抗癌钟摆，术后1-3年最关键
对于乳腺癌患者而言，乳腺癌手术后5年内是复发高危险期，以术后1至3年风险最高。乳腺癌一旦出现复发或转移，治疗难度将大大增加，可能直接威胁病人的生命。
有数据表明，乳腺癌发生转移后，患者的生存率将明显降低，如骨转移5年的生存率为16%左右，肺转移的5年生存率为12%左右，而肝转移的5年生存率几乎为零。
对此，乳腺癌患者应当积极调拨抗癌的钟摆，把握手术后1-3年的治疗关键期，这样生命的时钟才不会因复发风险而走慢或停止。
拒绝一劳永逸，把握规范疗程
一般来说，乳腺癌复发有多种形式，主要为局部复发、对侧新发和远处转移。对侧新发是指一侧乳房切除后，另一侧乳房又发生乳腺癌。通常一侧患乳腺癌后，对侧乳房发生原发性乳腺癌的危险度将增加3-4倍。远处转移则是指乳腺癌通过血道等转移到身体远处部位，如肺、骨、肝等脏器或组织。通常近三分之二的乳腺癌复发会导致乳腺癌远处转移，而远处转移是导致乳腺癌死亡的最大诱因。
因此专家表示，预防乳腺癌5年内复发转移需要采用科学的态度来决定治疗方案，同时也要用关爱和鼓励支持患者。ATAC里程碑研究100个月的最新数据显示，阿那曲唑可以全面降低乳腺癌复发及转移的风险，显著延长患者无病生存期;即使在完成规范疗程4年以后，其保护效果仍可持续。
由此可见，早期用药、科学用药和对乳腺癌患者具有的长期益处。专家建议对于符合条件的患者(即激素敏感性早期乳腺癌患者)，在术后尽早使用适当的药物治疗手段及乳腺癌内分泌辅助治疗标准方案。这样才能为患者赢得更长的生存时间和更好的生活质量。如果能够采取积极的手段有效降低复发风险，抗癌之路就可以走到5年，9年，甚至更久。