1、不要使用吹风机。
因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。
应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。
2、洗净残液是关键。
保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况；首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程；其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。再者，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
脱发挂什么科
掉头发似乎是现在这个社会的普遍的问题了，很多人每天调侃的发际线问题就是源于此。有的人对这个问题认为是正常的现象，所以也就并没有过多的关注。也是因为他们的忽视，很可能会使得脱发更加的严重。但是有一部分人即便是去医院治疗也不知道应该挂什么科室。所以今天我们就来普及一下吧。
首先脱发有什么特征呢?脱发的种类是非常多的，有暂时性的脱发和永久性脱发，根据部位的不同，也有各种各样的类型，但它是十分常见的，大家每天清晨起来，都有可能发现枕头和桌子上有一落几根头发，但这都属于正常现象，因为这些掉落的毛发都是属于例行集中爆发，会被新长出来的头发所替代，但如果出现了大面积脱发，就要引起注意了。