脱发吃什么可以改善
黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有乌发养发的作用，最简单的办法就是喝芝麻糊或者将核桃花生芝麻打成豆浆，每天早上空腹饮用，长期食用，可缓解脱发
黑米
黑米的营养很丰富，尤其是对于对于脾胃虚弱的人来说，将性凉的大米换成性温的黑米，不仅可以调理肠胃，健胃健脾，还可以减肥。
黑豆
黑豆也是可以促进头皮营养吸收的，豆类食物都含有天然的植物激素，多食用不仅可以令头发乌黑亮泽，最重要是还有美容养颜抗氧化的作用。
治疗脱发的方法有哪些
只是中年人可能因为生活压力和身体机能下降而导致脱发问题比较严重，其实在很多年轻人当中也会出现类似的脱发问题，但是相对于中年人来说可能不是那么明显。
尤其是一些中年男性脱发问题日趋严重，但是又没有特别好的治疗方法，那么今天就和我们一起来解决脱发的问题，看一看都有哪些好的治疗脱发的方法。
说了这么多，接下来就和我们具体来看一下都有哪些比较好的治脱发方法。
1.进行药物治疗
介绍的第1种治疗脱发的方法是药物治疗，也是医生首推的一种方法，如果经常脱发的话，最好是要到医院去进行检查，一般医生都会给我们开一些相关的治疗药物，比如说可以口服米诺地尔酊外擦，非那雄胺等，都是比较常用的一些治脱发的药物。
注意男性和女性脱发问题治疗方法不一样，男性主要口服α-还原酶抑制剂，而女性使用抗雄激素药物进行治疗。
2.手术治疗做辅助
很多人脱发问题比较严重的话，也可以选择手术治疗，比如说人们经常使用的一种手术是头皮毛发种植手术，这种方法主要是从外部来看，和正常人的发量没有什么区别，但是可能费用要高一些。
3.也可使用其他治疗方法
除了药物治疗和手术治疗之外，我们也可以采用其他的治疗方法，比如说如果出现的是病理性脱发，就应该坚持在医生的指导下进行药物治疗，这样康复后就会长出头发；如果是化学性的脱发。