1五类会加重狐臭的食物里的第一类食物就是油腻的食物，因为油腻的食物是会增加身体中的脂肪，并且油会随着油脂腺排出体外，过量的油脂会被细菌分解，形成腋臭那样难闻的气味，第二类食物就是垃圾食品，像一些油炸，熏烤的，这些食物里面都是含有激素，对狐臭患者没有任何好处，还会加重狐臭。
2第三类食物是坚果类食物，坚果类食物中是含有大量的油脂量，如果服用过量的油脂也会造成难闻的狐臭，所以患者要尽量避免食用，而第四类食物就是辛辣，刺激性的食物了，这样的食物是有很多的，像一些咖喱，辣椒，花椒，葱姜蒜等，都是会刺激到患者汗腺的分泌，让身体的臭味加重。
3第五类食物是高糖高脂肪性食物，像猪肉，羊肉，牛肉等红肉类，这些食物都是有比较多的蛋白质，而蛋白质对细菌的生长是起到一定的帮助，会给它们提供养料，会加速分解而产生臭味，而且这几种肉类本身都有一定的气味，如果患者大量的食用就会加重狐臭，所以最好是吃一些鱼肉，鸡肉来代替红肉。
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