双侧乳腺小叶增生怎么办？
首先，要改善心理状态。这要求患者本人不要过于紧张，但也要适当关注病情是否有变化；要坚持乳房自我检查，当然发现病情及时治疗是关键。其次，应该注意保持健康的生活方式。如调节生活节奏，减轻压力；减少高脂肪，高动物蛋白的摄入，注意饮食清淡，不吸烟，不喝酒；注意锻炼身体。双侧乳腺小叶增生有医学统计显示，单纯乳腺增生病人发生乳腺癌的几率与正常人群并没有明显的统计学差异，只是乳腺增生容易妨碍对单发肿块的早期发现而已。因此，你无需过虑，定期检查双侧乳腺小叶增生即可。乳腺小叶增生主要是因为女性自身内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡。而双侧乳腺小叶增生是乳腺增生的一种表现形式，所以预防双侧乳腺小叶增生要从预防整体的乳腺增生做起，符合下列情况的女性易患乳腺增生：1.13岁即有月经初潮或至50岁还未停经的。2.未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚。3.多次人工流产的。4.长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒。5.长期精神压抑或受过剧烈精神刺激的。双侧乳腺小叶增生严重吗？患有轻微双侧乳腺小叶增生的患者一般不需要用药，只需要注意定期随访。如果有些患者症状比较严重，那么就要及时治疗，治疗乳腺小叶增生，乳蓓康是最佳选择，乳蓓康引用祖国中医经典理论,对几十位名贵药材进行精心加工淬取而成，这些成分可直接疏肝理气、散结消肿、化瘀止痛,对乳腺增生等疾病有独特疗效。并且乳蓓康是采用天然、绿色、无污染的名贵中药材，经高科技提纯精制而成的纯中药制剂，无蓄积，无毒副作用，使用安全可靠。