阿胶可以防止脱发吗
阿胶在我国有着很久远的历史，距今已有两千年的生产历史，最早记载于《神农本草经》，被列为上品。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。那么，吃阿胶能防止脱发吗?
阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效，总有效率为79.7%。阿胶具有显著的抗贫血作用，显著缩短体外的凝血时间，还能治疗失血性贫血。
吃阿胶能防止脱发吗?当然是能的了，阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润，有关泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛斑效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。而且治疗脱发的效果是非常不错的。
阿胶焗油很好的滋补效果，可以让女性的气血得到很好的调养，可以让女性的整个状态都得到很好的提升。如果女性出现了白发脱发的情况多吃一些阿胶也是非常有助益的，可以让你的脱发情况好的一定程度的好转，甚至是可以痊愈哦。
维生素A会导致脱发吗
1.过度减肥。体重大幅下降可能导致维生素和矿物质缺乏，让头发变稀疏。多吃新鲜果蔬，通过增加运动量减肥，脱落的头发就会重新长出来。
2.过度做发型。长期烫、染、编辫子等，受过度的物理拉抻、高热或化学制剂影响，发根会遭到摧残，掉落的头发将不会失而复得。
3.维生素A过量。美国皮肤病学会指出，服用过多含有维生素A的补充剂或药物，会导致脱发。这种原因导致的脱发后果也是可逆的，减少维生素A的摄入量，头发就会长回来。
4.缺乏B族维生素。营养缺乏导致的脱发也是可以纠正的，多吃些富含B族维生素的食物，如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等，不仅有利于头发健康，也会促进整体健康。
5.缺乏蛋白质。美国皮肤病学会认为，饮食中缺乏蛋白质，会限制身体对头发蛋白质的供应，两三个月后就会出现脱发现象。建议适当补充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。
6.贫血。缺铁性贫血也会诱发脱发，同时还会表现出疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况只要多补铁，适当吃牛肉或服用补充剂，都可以解决脱发问题。
7.情绪紧张。遭遇重大变故，可能会激发身体内潜伏的病灶，进而导致脱发。因此，要积极抵制压力和焦虑的侵袭，多运动，与亲友多交心，让自己得到更多的情感支持。
8.遭受创伤。美国纽约皮肤科医生马克·格拉史芬博士表示，身体遭受创伤，如车祸、严重疾病甚至流感都可能造成临时性脱发或休止期脱发，即头发正常的生长周期被打乱，造成过多头发脱落，多出现在创伤后的3至6个月。这种情况不必担心，随着身体的康复，头发也会长出来。