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来姨妈可以吃石榴吗 宫寒最忌讳吃什么水果

因此女性经期可适量吃石榴,不会对月经造成影响。

宫寒最忌讳吃什么水果

女性宫寒主要是下面三个原因造成的,第一由体质决定的,有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴。第二,寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳…这些是让身体偏寒的常见问题。第三是遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。

即使和别人处在相同的条件下,体质偏寒的女性更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体,那么宫寒的女性要多吃什么呢?专家介绍:多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生。多吃热性食物:生姜、三七粉、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物,常吃对身体很好。

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