1、当低血糖反应时您应该立即吃有关糖类的食品如：糖果,巧克力，饼干，面包，蛋糕，各种糕点，各种甜品。最好是出门在外都带一些，等到发病时可以立即吃下去。这样即方便有能有效的避免低血糖再犯。
2、一般对症治疗可以服用葡萄糖粉或者喝糖水缓解症状。另外休息和规律饮食很重要，一般情况下低血糖和身体虚弱或者饮食少有关系。所以我们要特别注意饮食方面，祝您早日康复。
3、如运动后或平时感到头晕，心慌等可以喝糖水，一般症状都能缓解。多喝红糖水或八宝粥；少吃酸辣，油炸的食物,熬夜会使人免疫里下降，会加重所有疾病的病情，平时一日三餐，每顿都不能少。每天适量的补充葡萄糖，睡前不用特意去吃东西。
有低血糖怎么治疗
治疗包括两方面：一是解除低血糖症状，二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。比如孕妇突然出现头晕的症状，就可以给孕妈吃点饼干等缓解症状。而且孕妈们可以随时携带葡萄糖水以缓解突然出现的头晕眼花的症状。如果经过进食处理后仍有无力、头晕、眼花等情况或者经常出现低血糖的情况，应及时就医检查。
对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者，应及时测定毛细血管血糖，甚至无需血糖结果，及时给予50%葡萄糖40～60ml静脉注射，继以5%～10%葡萄糖液静脉滴注。对于注射长期胰岛素的孕妇，为防止低血糖反复出现，还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品。另外要提醒的是神志不清者，切忌喂食以免呼吸道窒息。
孕期低血糖不但会影响妈妈，还可能会影响宝宝的发育，因此，孕妈妈一定要定期产检且注意饮食，防止出现低血糖。