1、温水擦浴
用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。
2、服用退烧药
当宝宝发烧腋温超过38.2度时，推荐使用专业的儿童退烧药物布洛芬或对乙酰氨基酚及时降温，这两种成分是世界卫生组织推荐使用的儿童退热成分，能够安全有效地退热。而中药退烧目前存在误区且疗效不明确，把中药和其他药物搭配使用，可能增加过度服药风险。至于成人退烧药，它不是根据孩子的器官生理功能及对药物代谢的特点来研制的，同样不适合给孩子使用。安全且正确的做法是给孩子使用单一成分的儿童退烧药，并根据孩子体重确定吃药剂量。
3、通风散热
多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。
4、保证水分
多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。
5、脱掉过多的衣服
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
6、保证睡眠
多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
宝宝感冒鼻子不通气怎么办
1、温热毛巾敷宝宝鼻根
这种方法的主要原理就是让热空气进入到宝宝的鼻腔，这样就会使得宝宝鼻腔黏膜里面的血管逐渐扩张，血流也会随之加速，这样黏膜内细胞外液里面水份吸收的速度就会增快，黏膜水肿也会随着减轻很多，宝宝的鼻塞症状也会缓解很多。
3、备用吸鼻器
可以去药店专门给宝宝买一个吸鼻器，当宝宝鼻子堵塞的时候可以及时将宝宝的鼻涕给吸出来。这个方法是最简单的了，不过在操作的时候动作一定要温柔，防止宝宝的鼻腔黏膜受到损害。
3、软化鼻痂简单方法
宝宝鼻腔内部的鼻痂如果过大的话，最好及时进行清洗并清除。在清理的时候，可以使用软毛巾或纱布适当的蘸取一点乳汁或者温水，然后用其中的一小块慢慢的塞到宝宝的鼻子里面，也可以使用生理盐水鼻喷雾剂喷对宝宝的鼻腔进行喷洗，这样也可以软化鼻痂。在操作的时候动作要柔和，防止刺激到宝宝的鼻粘膜，如果不会步骤的话可以咨询一下医生。