1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。
2、避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
3、饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
4、注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。
6、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。
7、忌食：生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆
干咳严重还是咳痰严重
咳嗽主要分为干咳以及湿咳，干咳指的是咳嗽无痰或者是痰量比较的少，多为非感染性的咳嗽。而湿咳指的则是咳嗽伴有咳痰，痰液很有可能是白痰，当然也有可能是黄脓痰，多为感染性的咳嗽。
但是无论是干咳或者还是湿咳其实都非常的常见，有一些人是单纯性的干咳，也有的人是先有干咳，而后出现了湿咳，有的人从一开始就表现为大量痰液的湿咳。不能单独从干咳或者还是湿咳来进行判断哪一个比较的严重，具体还是很需要看是哪一种原因所引起的咳嗽。
如果咳嗽痰液比较多的时候，多为感染的表现，可以引起湿咳的疾病也有很多，我们今天就来详细的看一下：
1、肺炎：主要的症状为咳嗽咳痰，发热或者是原有呼吸道症状的加重。肺炎的病因有很多种，有细菌性、非典型的病原体、病毒性以及真菌等导致的，需要明确诊断之后对症进行相关的治疗。
2、急-慢性的支气管炎：初期为干咳或者是少量的粘液痰，随后痰量或许会有所增多，咳嗽加剧，咳嗽、咳痰或许可以延续2-3周左右，如迁延不愈或许会演变成慢性的支气管炎，通常连续2年以上，每年累积或者是持续至少3个月左右。
