手足口病的目标人群是5岁以下的孩子，但大人也可以感染手足口病的病毒，不过一般都是隐性感染。携带病毒的大人，可将病毒传播给孩子。手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微，以发热和手，足，口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。
预防手足口病一定要注意卫生，回家一定要洗手。而酒精对于手足口病病毒是无能为力的，一般可用肥皂水，洗手液或含氯的消毒剂消毒。
预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。
家里有孩子感染就要注意不让生病的孩子接触其他儿童；孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆；看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手；生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，孩子的日常用具要消毒；要勤开窗通风。
如果上幼儿园的小朋友得病，还应及早告诉老师，并不要着急让孩子去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染其他孩子。一般症状轻不用住院治疗，居家治疗、注意休息即可，以减少交叉感染。
手足口病传染性很强，可通过唾液、疱疹液、毛巾、水杯等多种途径传播，因此妈妈们需做好卫生消毒等防疫工作。
第一，讲卫生，晒太阳，多通风。环境卫生差及个人不良卫生习惯容易诱发手足口病，所以要养成良好的卫生习惯，要勤洗手，勤洗澡，不喝生水，不食生食等；手足口病毒害怕高温和紫外线，如果每天能进行30分钟日光浴（也就是晒太阳），也能有效杀灭病毒。
第二，服用益生剂类药物（如整肠生等）等可有效防疫手足口病。整肠生等益生剂可促进原藉菌（双歧杆菌）的增殖。双歧杆菌是人肠道内重要的微生物种群之一，它直接参与身体的消化营养、代谢、吸收、免疫和抗感染过程。
20岁手足口病怎么办
虽然成年人的抵抗能力比较强，但是如果在接触手足口病患儿的时候不多加小心，同样是会被传染的。宝宝的粪便、唾液、疱疹液接触过的衣物、玩具、餐具等都是具有传染性的。所以当我们接触过手足口病宝宝的时候最好能够及时洗手和换洗身上的衣服，做好家里的消毒工作。
那么成年人的患得手足口病之后的症状跟婴幼儿有什么不同吗？其实成年人的发病这种跟婴幼儿没有太大的差别，但是由于成人的抵抗能力比较强，恢复的会比较快。成人手足口病的主要症状是起疱疹，但是面积没有婴幼儿那么大。少数体质比较差的成年人也会发烧，出现口腔粘膜疹，所以也要尽快去医院进行检查治疗。成年人的症状在一个星期以内就可以完全消退，不必太过担心。就是注意不要抓破疱疹，否则受到感染可能会引起其他严重的并发症，也防止留疤。
成年人患了手足口病在饮食方面需要更加注意。宝宝的饮食可以通过大人把关，但是有些成年人会因为抵挡不住某些事物的诱惑而吃一些不能吃的食物。手足口病患者的饮食卫生是非常重要的，像一些路边摊等三无产品一定不要碰，这些食物我们不知道它到底干净不干净，如果带有病菌的话会加重手足口病的症状，多种疾病交替发作往往带来的恶果是不可预料的。