乳腺增生症怎么检查
3、乳腺增生症如何诊断
就乳腺增生症的临床表现而言无特异性，很多乳腺良、恶性疾病都可以出现乳房疼痛及乳腺结节，鉴别诊断很重要。乳腺增生症可以并发乳腺肿瘤，包括乳腺癌。故此，乳腺增生症的诊断应首先除外乳腺良、恶性肿瘤。
乳腺增生症怎么办
预防乳腺增生的按摩方法是有很多的，首先是可以进行直推法，是先要用右手掌面在左侧乳房上部，也就是锁骨下方施力，然后均匀柔和的向下直推到乳房的根部，再向上沿原路线推回，这样做二三十次后，再换左手，也可以进行振荡法，按摩右侧乳房时，以左手鱼际部着力，从乳房的肿结处沿着根向乳头方向高速振荡推赶，有出现微热就可以了。
也可以进行侧推法的，在按摩右侧乳房的时候，先是要抬起右手，然后再用指尖向后捂右耳，这个时候的前臂是向前跟身体呈现垂直状态的，然后再用左手掌根跟掌面自胸正中部着力，再横向的推按右侧乳房到腋下，在返回的时候可以用五指指肚将乳房的组织带回，这样反复二三十次，再以同样的步骤在左侧再做一遍就可以了。
乳腺增生症怎么办
乳腺增生症饮食注意
营养学家告诫人们在限制高脂饮食的同时，应多食下列一些有益于乳腺保障的食品。主食中有小麦（面粉）、玉米、大豆、牛奶及其制品和一些杂粮；蔬菜类食品中有大蒜、洋葱、芦笋、南瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、番茄、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等；鱼类尤其是甲鱼、泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子等。
乳腺增生患者不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。