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如何计算孕期时间 怀孕初期常见现象

孕妇在月经不规律的情况下,根本就记不清楚自己最后一次来月经的时间,因此以最后一次来月经的时间计算怀孕周期不太靠谱。正常来说孕妇的妊娠期为38-42周左右,再加上每个女性在月经周期长短上的差异,又受到月经不规律的影响,因此会有一两个周的差异,可以提前或是延迟一两个星期。

月经不规律可以根据胎儿的胎动日期来计算周期,正常来说胎儿发生胎动是在怀孕后的第18周到20周左右的时间,如果你还不清楚自己怀孕到底多少天了,可以多观察下自己有没有胎动,通过胎动来确定它的怀孕周期从而确定预产期的时间。

怀孕初期常见现象

1、怀孕初期的嗜睡现象

怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;

此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。

2、怀孕初期小心异常腹痛

怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾玻怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於怀孕後子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。

3、怀孕初期应避免出入高温场所

高温可促进身体新陈代谢,可是对准妈咪来说,若长时间处於高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形,胚胎在子宫壁内还不稳定,假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃,即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷。

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