白发的朋友貌似是越来越多了，那么都有什么方法能让白发变黑呢？
1、食疗法。用人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等名贵中药煎药洗头，药效进入体内，起到促进新陈代谢、益血乌发的功效，能够帮助年轻人白发变黑发。
2、按摩头皮。坚持早晨和临睡前，用食指和中指在头皮上画圈圈，按摩头皮。从额头顶到后脑勺，在从两侧太阳穴到颈部。每次按摩1-2分钟，来回30-40次。这样的按摩能够加速毛囊的血液循环，让毛孔得到血液供应，改善细胞活性，有利于白发变黑发。
3、保持乐观的心情。遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。郁郁寡欢的心情会导致黑发变白发，不但于事无补，反而增添烦恼。因此，不妨放松心情，多处外走走，放松自己。
石榴皮煮水能治白发
很多人都喜欢食用石榴，石榴汁酸甜适中，开胃消食，食用适量以后，还可以补充身体对营养成分的吸收利用，岁身体有很好的滋补作用。
石榴皮煮水能治疗白发？石榴皮缓解白发的做法
当人们在食用石榴的时候，食用以后的石榴皮总是弃之不用，事实上，将新鲜石榴皮处理以后，可以改善发质变白的症状。那么石榴皮煮水能治疗白发?石榴皮缓解白发的做法是什么?
石榴皮的功效
石榴皮煮水能治疗白发？石榴皮缓解白发的做法
石榴皮中含有的营养成分具有止泻止血、驱虫涩肠的作用，适量食用，可以缓解腹泻、便血、脱肛等症状。
石榴皮煮水能治疗白发
石榴皮煮水能治疗白发？石榴皮缓解白发的做法
因为石榴皮内含鞣酸，当与某些金属、生物碱结合后能增强着色功能，可在毛发表面形成一层保护膜，对毛发的发质起保护作用。
所以说石榴皮煮水以后，能够缓解头发的白发发质，具有一定的效果。
石榴皮缓解白发的做法
石榴皮煮水能治疗白发？石榴皮缓解白发的做法
将新鲜石榴皮清洗干净表面的杂质以及农药物残留，然后切成小块，放入适量的开水中煮，小火慢煮，尽量将石榴皮中的营养成分充分的煮出来，然后将熬煮好的石榴水，放入干净的容器中，放入冰箱内保存。
每天用适量的石榴水梳洗发质，坚持使用一个月以后，就可以缓解自己的头发变白。