在现实生活中，如果发生脂溢性脱发的现象，我们应该注意选择使用一些去油的洗发露，可以使用一些去油固发的洗发露，避免使用一些碱性的洗发膏，同时还应该注意保证充足的睡眠，减轻过重的精神压力，可以多吃一些坚果和芝麻，这样可以起到固发养发的作用。
造成女性脱发的病因有哪些
每一个女性都希望自己的头发柔顺、亮泽、浓密，这样给人的第一印象是非常健美的。然而，有的女性却事与愿违，在不知不觉的情况下，出现了脱发，使得患者郁闷不已。那么，造成女性脱发病因都有哪些呢？
病因一：产后
女性怀孕期间，体内会分泌出大量的荷尔蒙，使头发有充足的成长激素。而产后，由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，在半年之后就会恢复正常。
病因二：压力
如今，人们的生活节奏的加快、工作压力增大，易使人背负日益沉重的压力，从而加速人的衰老，使皱纹增加，并很容易导致出现脱发现象。
病因三：高烧
专家称，高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，在半年之后也能恢复正常。
病因四：烫发过频
有资料明确指出，烫染发会很容易对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂，因为这也是导致女性脱发的原因。
病因五：节食
如果女性朋友为了减肥而过度节食，很容易会使头发缺乏充足的营养补给，造成发质枯黄无泽，最终导致大量脱发。
经过对女性脱发的病因介绍，相信广大的女性朋友对于造成脱发的原因都有所了解了。因此，在现实生活中不要过度节食，一定要保证营养的正常摄入。